Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –70% по промокоду «foralltv2024»
6. Улучшение осанки
Программа «Убираем выпирающий живот»
Тренер Иванна Идуш
Другие тренировки
-
08:29Убираем выпирающий животНачальный тест
-
27:01Убираем выпирающий живот1. Дыхательная тренировка
-
22:24Убираем выпирающий живот2. Улучшение осанки
-
25:21Убираем выпирающий живот3. Укрепление ягодиц и мобилизация тазобедренных суставов
-
24:16Убираем выпирающий живот4. Укрепление мышц живота
-
21:23Убираем выпирающий живот5. Дыхательная тренировка
-
20:27Убираем выпирающий живот6. Улучшение осанки
-
23:21Убираем выпирающий живот7. Укрепление ягодиц и мобилизация тазобедренных суставов
-
16:01Убираем выпирающий живот8. Укрепление мышц живота
-
11:01Убираем выпирающий живот9. Дыхательная тренировка
-
04:08Убираем выпирающий животФинальный тест
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Яна
01.10.2024
забавно) плечи не почувствовала т.к в 2008 занавески во всей квартире постирала и повесила. Тренировка понравилась)
Ксения
24.09.2024
Очень приятная тренировка, в упражнениях "алфавит" особенно сильно почувствовала трицепс, плечи в меньшей степени, лопатки чувствовались, но тоже не сильно. Спасибо!
Ксения
24.09.2024
тренировка огонь! Спине очень приятно так размяться было
Екатерина Екатерина
22.09.2024
Просто огонь, отлично проработали все мышцы
Куратор Юлия
22.09.2024
👍🏻🤗
aleksandrovanm
22.09.2024
подскажите, пожалуйста, когда поднимали руки в позе у очень в голову отдавало, значит не правильно что-то делала?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам