8. Укрепление мышц живота

Программа «Убираем выпирающий живот»

Тренер Иванна Идуш

2290

80 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

m0rskay

20.11.2024

Тренировка супер, пошла на второй круг, спасибо

Оксана

14.11.2024

спасибо !!! очень нужна 2я часть, можно мин на 30

Карина

13.11.2024

упражнения, которые хочется повторять снова 👍 приятная тренировка, как и вся программа! спасибо! 🫶

Иванна Идуш

15.11.2024

✨💛

Венера

12.11.2024

Казалось бы ничего сложного и особенного, но если прям понять упраднение то как я чувствую каждую мышцу, как растягиваются закаменелые мышцы после сидячего рабочего дня. Мое тело прям говорит мне спасибо, а я Вам девочки. Спасибо за каждую тренировку. Прям релаксссс♥️♥️♥️♥️продолжение обязательно надо

Куратор Юлия

13.11.2024

🤗

Иванна Идуш

15.11.2024

Спасибо за ваш такой объемный приятный отзыв!♥️ Вы прекрасна!

Каталина А

12.11.2024

лайк, подписка, хочу новые курсы!

Куратор Юлия

12.11.2024

👍🏻

Римма

11.11.2024

Жду вторую часть тренировок! Все супер!

Куратор Юлия

11.11.2024

🙏🏻❤️

Вера

10.11.2024

Вторую часть!!!! Именно с Иванной и Юлей!

Куратор Юлия

11.11.2024

👍🏻✍🏻

Людмила

09.11.2024

Тренировки классные ! Но у меня есть пожелание сделать трениррвки длиннее с повторением подходов . Понятно , что можно включить заново , но как - то хотелось быть в потоке

Куратор Юлия

10.11.2024

Учтем ваши пожелания при выпуске новых программ 🌷

Юлия

08.11.2024

Супер тренировка и программа в целом. Нужна вторая часть.

Куратор Юлия

08.11.2024

Голос в общий зачёт)

Екатерина

02.11.2024

ждём вторую часть🤗🥰

Куратор Юлия

02.11.2024

👌🏻👍🏻

Екатерина

02.11.2024

шикарно🥰😍передняя поверхность бедра приятно потянулась, пресс дал о себе знать 🤣 девочки, спасибо 🤗

Иванна Идуш

14.11.2024

♥️

Александра Корастелева

31.10.2024

Сегодня прям кайфанула, почувствовала все части своего тела))) Спасибо большое!

Anastasiia

28.10.2024

Кайфуша

Мария

24.10.2024

Упражнения кажутся не сложными, но очень уж эффективные, на второй круг я пока не готова)))

Вероника

22.10.2024

Огонь, пресс, не ожидал такого! Всё тряслось из-за отсутствия мышц! Но вроде, со всем справилась! Новичок осилил 🤪 спасибо 🥰

Иванна Идуш

28.10.2024

🤌🏼⚡️

Ольга Агафонова

21.10.2024

Программа огонь! Нужна вторая часть и рекомендации, как, в какой последовательности выполнять части и с какой регулярностью, чтобы достичь максимального эффекта полезности и плоскости :))

Куратор Юлия

22.10.2024

Спасибо за ваш голос, передаем в отдел съёмок)

Лилия

21.10.2024

Спасибо. Тренировка-огонь. Ждем вторую часть

Куратор Юлия

21.10.2024

Спасибо за Ваш голос 🤗

Виолетта

19.10.2024

Спасибо за крутую тренировку! И напрягаешься, и упражнения посильные, и настроение замечательное. Очень понравилась тренировка. Правда, как и все предыдущие тренировки программы )