по подписке!
8. Укрепление мышц живота

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия
СУПЕР ПРОДОЛЖАЕМ
Асмик
Все супер, Иванна! Хотим продолжения🙏
Ira Волкова
Все мы немного Юля 🤣
Галина
спасибо за интересные упражнения.нужно продолжение.
Алина
спасибо огромное программа огонь! Вопрос - у меня даже в позе сфинкса болит поясница - как быть?
tanyakovalenko1994
Подскажите пожалуйста, а как часто и долго нужно выполнять упражнения из этого курса, чтобы начать видеть эффект?
Анастасия
Тренировка 🔥 При тренировках на пресс болят мышцы спины, именно в процессе, хотя поясницу прижимаю к полу, контролирую чтоб нагрузка шла именно на пресс, с чем это может быть связано?
Ольга
❤️🔥🔥🔥
Анжелика
Отличная тренировка ❤️
Ольга Лихачева
Здравствуйте, Иванна. Прохожу тренировку уже по второму кругу))) Очень хочется продолжение.
Екатерина
Вторая часть с нагрузкой как не для новичков, а средний либо тяжелый уровень
Светлана Галканова
Опять программа не зачтена! Вчера делала, а сегодня показывает, что нет. Как так-то?
Natalia Malinnikova
Тренировка понравилась
Юлия
Программа 🔥🔥🔥 Жду продолжение! 🤗
Mary
Огненная тренировка. Прочувствовала все мыщцы! Хочется ещё! Так жалко, что программа такая короткнькая. Время пролетело незаметно. Буду очень ждать 2 часть 🙌🏻
Надежда
Тренировки очень крутые и весёлые, особенно для моей поясницы, после 5 родов!!! Ещё бы узнать, как правильно убрать жировой слой , между мышей и кожей. Вот самое трудное!!!
Ксения
С каждой Вашей тренировкой убеждаюсь, какая у меня, оказывается, здоровая поясница! 🤣 Там, где Вы говорите еë расслабить и не задействовать, у меня она и так максимально расслаблена 😁
Татьяна
Очень нравится, давайте ещё!
Куратор Юлия
🌷
Алена
Очень крутая программа, сразу виден результат. Буду ждать 2 часть 😍😍😍
Куратор Юлия
👍🏻💯
Мария
Супер интересная программа, спасибо! Уже вижу результат. Нравится и длительность и интенсивность и направление на одну группу мышц в одной тренировке. Буду ждать продолжения!
Куратор Юлия
🤗👍🏻
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам