8. Укрепление мышц живота

Программа «Убираем выпирающий живот»

Тренер Иванна Идуш

4243

80 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анжелика

17.01.2025

Отличная тренировка ❤️

omichka-ky

16.01.2025

Здравствуйте, Иванна. Прохожу тренировку уже по второму кругу))) Очень хочется продолжение.

Екатерина

15.01.2025

Вторая часть с нагрузкой как не для новичков, а средний либо тяжелый уровень

Светлана Галканова

14.01.2025

Опять программа не зачтена! Вчера делала, а сегодня показывает, что нет. Как так-то?

Natalia Malinnikova

08.01.2025

Тренировка понравилась

Юлия

06.01.2025

Программа 🔥🔥🔥 Жду продолжение! 🤗

Mary

04.01.2025

Огненная тренировка. Прочувствовала все мыщцы! Хочется ещё! Так жалко, что программа такая короткнькая. Время пролетело незаметно. Буду очень ждать 2 часть 🙌🏻

Надежда

29.12.2024

Тренировки очень крутые и весёлые, особенно для моей поясницы, после 5 родов!!! Ещё бы узнать, как правильно убрать жировой слой , между мышей и кожей. Вот самое трудное!!!

Ксения

24.12.2024

С каждой Вашей тренировкой убеждаюсь, какая у меня, оказывается, здоровая поясница! 🤣 Там, где Вы говорите еë расслабить и не задействовать, у меня она и так максимально расслаблена 😁

Татьяна

22.12.2024

Очень нравится, давайте ещё!

Куратор Юлия

22.12.2024

🌷

Алена

17.12.2024

Очень крутая программа, сразу виден результат. Буду ждать 2 часть 😍😍😍

Куратор Юлия

17.12.2024

👍🏻💯

Мария

15.12.2024

Супер интересная программа, спасибо! Уже вижу результат. Нравится и длительность и интенсивность и направление на одну группу мышц в одной тренировке. Буду ждать продолжения!