Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Триместр 1. Урок 5

332
34 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ирина

03.06.2024

Спасибо огромное. Хорошо, что вы всегда предлагаете алтернативу. Я занимаюсь с вами теперь и мои осложнения по спине стали проходить, мышцы восстанавливаются. Я очень хорошо себя чувствую. Буду продолжать. Заниматься я так поняла можно вот так каждый день разными комплексами и чередовать в любой последовательности их?

Любовь

27.05.2024

живот замеиен бывпеь уже и на втором месяце беременности- я худая, крепление плода спереди, вторая,беременность. лежать на нем неудобно, итого тренировка 15 минут... жаль.

Ольга Дерендеева

27.05.2024

Любовь, здравствуйте! Вы должны понимать, что такие тренировки в принципе индивидуальны. И в начале курса я об этом предупреждаю ❤️ Все корректируем под свое самочувствие и возможности.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам