Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Триместр 2. Урок 1

2633
46 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Iri

17.02.2025

Спасибо за тренировку 🤍

Анна

30.01.2025

Классная тренировка! Спасибо. Я даже не подозревала, что так соскучилась по силовым! Можно добавить в программу самоммассаж беременым?

Маша Сухова

12.01.2025

Прекрасное самочувствие после тренировки, спасибо! ❤️

Анна

23.09.2024

А у меня не получается на пальцах сидеть, вытягивать, как в предпоследних упражнениях. Уж очень сильно болят суставы палецев ног, это вообще нормально?

Ольга Дерендеева

23.09.2024

Анна, если будете регулярно это упражнение выполнять, то все получится)

Александра

08.09.2024

Спасибо за тренировку. Не люблю и не умею отжиматься, но вариант из видео мне очень понравился

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам