Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Триместр 2. Урок 3

397
42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Вера Загика

26.06.2024

Да, все-таки надо делать в соответствии с о своим триместром😁🤦🏻‍♀️На 29-й неделе упражнения лёжа типа мостика уже всё, не заходит. Потом еле поднялась через бок, живот аж резало. Так что девочки, будьте аккуратны и лучше делайте как положено в соответствии с триместрами. Ольге спасибо за Программу😍

Ольга Дерендеева

26.06.2024

Вера, благодарю за комментарий ❤️именно об этом и прошу! Поэтому не хотела вообще программу такую снимать. Но понимаю, что девочки часто себе еще хуже делают. Прислушивайтесь к комментариям, они не просто так

L

15.07.2024

Большое спасибо что сняли! Занимаюсь каждый день, чувствую что не теряю тонус) Делаю все по семестрам, очень благодарна за вашу работу)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам