Триместр 2. Урок 3

Программа «Тренировки для беременных»

Тренер Ольга Дерендеева

1416

42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Александра

15.09.2024

Ольга, спасибо вам за такие чудесные тренировки, занимаюсь с наслаждением

Valentina

06.08.2024

Ольга, спасибо за замечательную тренировку!

Вера Загика

26.06.2024

Да, все-таки надо делать в соответствии с о своим триместром😁🤦🏻‍♀️На 29-й неделе упражнения лёжа типа мостика уже всё, не заходит. Потом еле поднялась через бок, живот аж резало. Так что девочки, будьте аккуратны и лучше делайте как положено в соответствии с триместрами. Ольге спасибо за Программу😍

Ольга Дерендеева

26.06.2024

Вера, благодарю за комментарий ❤️именно об этом и прошу! Поэтому не хотела вообще программу такую снимать. Но понимаю, что девочки часто себе еще хуже делают. Прислушивайтесь к комментариям, они не просто так