Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

484
122 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Надежда Исупова

11.02.2025

Я и без резинок запыхалась((( еще работать и работать!

Елена

11.02.2025

очень понравились эти тренировки, надеюсь выйдут еще блок тренировок с девочками😊

Ирина

07.02.2025

Ольга, по сколько кг гантели можно использовать для начала?

Наталья

06.02.2025

Время пролетает незаметно! Мышцы работают, энергии ещё вагон!

Ольга Дерендеева

06.02.2025

Можно выполнить одну тренировку 2 раза, будет супер!

Ольга

03.02.2025

Коассная треннировка👍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам