Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –65% по промокоду «BlackFriday»
Тренировка 11
Программа «Йога антистресс»
Тренер Лера Буры
Другие тренировки
-
23:26Йога антистрессТренировка 1
-
19:15Йога антистрессТренировка 2
-
22:04Йога антистрессТренировка 3
-
21:11Йога антистрессТренировка 4
-
21:28Йога антистрессТренировка 5
-
22:26Йога антистрессТренировка 6
-
22:13Йога антистрессТренировка 7
-
22:05Йога антистрессТренировка 8
-
22:07Йога антистрессТренировка 9
-
22:31Йога антистрессТренировка 10
-
21:12Йога антистрессТренировка 11
-
22:06Йога антистрессТренировка 12
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ii.gulina
20.11.2024
В боковой планке не получается двигать ногой вперед- назад 🙂↕️
Лера Буры
20.11.2024
Это сложное положение! Попробуйте с предплечья и согнутой )
Ольга
19.11.2024
боковая планка не дается))))несколько секунд на трясущейся руке)))
Лера Буры
19.11.2024
Ольга, ну она вообще та еще пакость)) Это стресс, чтобы потом был антистресс:)
Valentine
10.11.2024
Лера, спасибо большое! благодарю за практику!
ii.gulina
29.10.2024
В боковой планке не получилось поднимать ноги как нужно
Катя
28.10.2024
тяжело было в боковой планке
Лера Буры
28.10.2024
Катя, скажу честно, мне тоже тяжело в боковой планке 😂
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам