Тренировка 7

Кристина

09.05.2024

Те тренировки мне больше всего понравились🤗

Liana.sopina

03.05.2024

возможно, я что-то делаю не так, как надо, но на этой тренировке совсем не почувствовала мышцы, мудренные упражнения, не успеешь запомнить, как делать, уже следующее идет.

Татьяна null

26.04.2024

Ёлки-палки, неужели одной мне тяжело?

Юлия Малахова

25.04.2024

Супер

Елена

11.04.2024

Мне понравилось. Вспотела хорошо))

tyutrina.elena.rus

11.04.2024

Сложно) именно из-за «нейронных»связей 😅 но вспотела, как никогда и впервые сделала паузу на попить воды. Спасибо! Тренер очень нравится - как подруга по ощущениям 🤩

Дарья

05.04.2024

Связки эти мешают только. Очень трудно сконцентрироваться на мышцах. Я бы лучше поприседала бы и побегала

Анна

04.04.2024

Тренировки нравятся, но именно эта (седьмая) замудреная. Как танцевальные связки, только запомню - уже меняется упражнение. Это не понравилось. Но в целом седьмой день - полет отличный.

Анна

08.03.2024

Вроде и вспотела, но в конце вообще не назвала бы это тренировкой. До звания кардио не дотягивает, как силовая вообще на всех связках не успела ни одна мышца подзабиться.

Александра Изотенкова

16.02.2024

Спасибо за тренировку. Сначала подумала, что некоторые упражнения будто танцевальные связки и зачем оно нам вообще. А потом втянулась. Классно!

Светлана Козлова

16.01.2024

класс,отличная тренировка!

Наталья

20.12.2023

Классные связки, веселее выполнять, чем обычные упражнения по отдельности

Катерина

16.12.2023

Круто. Я очень пропотела))

Любовь

12.12.2023

немного мозголом.. но в целом ощущения классные 👍🏻

Наталья

10.12.2023

Вообще не поняла первые упражнения🫤

Светлана Бодырева

08.12.2023

🔥🔥🔥🔥🔥

Анастасия Кутлиярова

07.12.2023

Тренировка классная. Если бы не одно интересное упражнение, то была бы еще лучше!

Наталья

01.12.2023

В основном справилась. Одно упражнение не совсем осилила. Тренировка супер!

Наталья

19.11.2023

Ягодички горят!

Наталья

19.11.2023

Тренировка супер! Энергии под вечер прибавилось 🔥🔥🔥