по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ангелина Дивеева
Почему то не завершается 8 тренировка(
Дарья
Только твёрдые сорта пшеницы в чате))
Анна
спасибо за прекрасную тренировку
Екатерина
Здравствуйте! Благодарю за тренировки, они супер!
Альбина
ножницы меня добили, хорошая тренировка
Вера
вы богиня, невероятные тренировки. очень чувствую попу и пресс) Благодарю)
Ольга
Александра вы попали в мой виш лист любимых тренеров!) На вашей программе смогли пробудиться мои глубокие мышцы попы, которые я никогда не чувствовала!
Яна Колотуха
На этой тренировке прям кайфанула😍спасибо
Регина Бондарь
тело уже лучше начинает воспринимать! Отлично, что в комплексе так деликатно включены руки! Класс)
Дарья Козлова
Макаронины из твердых сортов пшеницы сделали мой вечер!))) Спасибо за тренировку)
Светлана
очень классная тренировка!вроде и не тяжёлая,а мышцы прорабатываются и потом приятно чувствуются.обожаю такие тренировки😘😘😘
Анна
Самый классный тренер и лучшие тренировки ❣️
Татьяна null
Сегодня тренировка не "зашла" 🤔
Анна
Александра сегодня солнышко
Екатерина
Хорошие тренировки и тренер 💕🎯
tanin.choco
Отличные треровки! Спасибо! Такой вопрос: можно ли их делать натощак и вообще по отношению к приемам пищи, когда лучше делать? ❤️
Куратор Юлия
Добрый день. Оптимальное время приёма пищи за час до и через час после тренировки.
Наталья
Классно! Снова легкое потение без чрезмерной запары :))
Юля
класс! упражнение "жабка" с раздвиганием коленей просто топ!
Анастасия
Очень интересные тренировки,вроде и не сложно но все мышцы после нее чувствуются.Мне очень нравится.
Ксения
отличная тренировка, Александра спасибо вам 🌹🌹🌹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам