Тренировка 12

Программа «Антицеллюлит»

Тренер Александра Шеклеина

735

42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ксения

16.04.2024

спасибо за комплекс! стала более выносливой, но ягодицы пока не реанимировались 😁 буду работать дальше

Варвара

15.04.2024

Было супер! научилась чувствовать во время тренировки ягодицы! продолжу проходить программы Александры🥰 Очень приятный тренер с крутой энергетикой❤

Юлия

24.03.2024

Супер программа! Понравилось, что есть комплекс на всё тело и 3х мерный подход

Света

18.02.2024

Спасибо огромное за такие классные тренировки❤️ Результат классный🔥Буду продолжать❤️

Светлана Козлова

16.02.2024

спасибо!!очень понравились тренировки!

Наталья

16.02.2024

Мой второй круг тренировок. Спасибо большое

Alexandra M

08.02.2024

наконец, прошла. программа показалась чересчур лайтовой для лозунга "результат будет заметен"

valerie.vdovitsa

23.01.2024

Спасибо за программу! Результат виден - тело стало рельефнее. Но больше нравились первые тренировки, которые более энергозатратные. Но и вторая половина программы тоже хороша.

Наталья

10.01.2024

Я прошла эту программу и очень довольна! Мне нравится стиль Александры. 1. Оригинальные упражнения и необычные модификации привычных упражнений. Это прямо освежает ощущения! 2. Длинные связки. Тренируется не только тело, но и мозг. А когда получается и доходит до автоматизма, очень приятные чувства. 3. Неторопливые и не супер-потные тренировки, но при этом после них все тело чувствуется. Иногда и на следующий день догоняет. Благодаря этому морально не сложно включать эти тренировки и проходить их (напрячься придется, но все это обставлено достаточно деликатно). Так что через время вернусь к этой программе, а пока повторю старые программы Александры. И очень жду от нее новых выпусков!