Тренировка 3

Программа «Целлюлит, уходи!»

Тренер Иванна Идуш

2119

209 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Галина

31.05.2023

Мне трудно далась третья тренировка, было трудно со стулом выпады делать 🤷🏻‍♀️

Евгения

16.05.2023

После 3-ей тренировки болит поясница - значит, что-то не так делала, но не понимаю, где именно ошибалась...

dar.s.miss

21.04.2023

Я сутулая, и во время растяжки , мне сложно тянуться с прямой спиной, тянуться только плечи((

Яна

18.04.2023

тренировка отличная, все мышцы прокачались на 100% и растяжка в конце была интересная, особенно бабочка была прикольная))

Cdtnkfyfn.njxrbyf

10.04.2023

Стараюсь не пропускать тренировки, в ктр нужно использовать стул/кровать/диван, но мне лично очень не удобно. У меня в квартире все стулья на колесиках, так что опираться на них не получится. Диван только один - на кухне. Перед диваном стоит стол, ктр некуда подвинуть. Кровать у меня стоит на низком подиуме, т.е. практически на полу, ее высота - это высота матраса. В общем, приходится тренироваться в каком-то очень узком пространстве на подлокотнике дивана, ктр наоборот высоковат. Покупать обычный стул ради тренировок в съемную квартиру как-то не очень хочется. В общем, иногда бывает сложно подстроиться под такую тренировку, проще заменить ее тренировкой без стульев. В остальном все супер, спасибо за такую программу! Хочу программу "Целлюлит, уходи" для живота и для рук))

Марина

09.04.2023

Нравятся Ваши тренировки! Темп не слишком быстрый, но пропотеть за 20 минут успеваешь!

Наталья

09.04.2023

Огонь! Со стулом понравилось))

ольга

08.04.2023

круто.вся мокрая...

Варя

25.03.2023

вот эта прям уже огонь тренировка, ягодицы работают 🥰

Лидия

25.03.2023

тренировка очень понравилась

Анна

25.03.2023

Спасибо большое за прекрасную тренировку,заряд бодрости и классного настроения! Иванна просто суперская 😍

Юлия

19.03.2023

мне понравилось! все получается!

Елена

15.03.2023

Супер, Спасибо!

Наталья

09.03.2023

Перепутала имя тренере😀простите, Иванна, а не Юля🤦🏼‍♀️

Куратор Юлия

09.03.2023

Ничего страшного😊 Как здорово, что Иванне удалось увлечь Вас занятиями! Будьте сильнее и здоровее, открывайте новые возможности своего тела и наслаждайтесь тренировками!

Наталья

09.03.2023

Класс! Мне нравится! Уж какая я ленивая и со спортом не дружу, но эти тренировки как раз для меня, короткие, и проходят в очень приятной атмосфере, Юля все время что-то интересное говорит, улыбается, смеется! Я с удовольствием выполняю тренировки! И после них так приятно мышцы побаливают😄