по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Любовь
Как же я люблю с вами быть - время проходит очень быстро. Спасибо, что вы такая классная у нас есть 🌺 будем стараться
Анатолий
Пишу с аккаунта мужа, не пугайтесь😁 Меня зовут Наталья)) прохожу с вами уже вторую программу, поначалу не понравилась ваша манера комментирования тренировок, а потом как понравилась, Иванна, вы душка😍 позитивчик! видимо, нужно было сдружиться так сказать и влиться в вашу тусовку! Спасибо за положительное времяприпровождение
Екатерина
Отличная тренировка! После каждой чувствую мышцы по-новому. Чувствую, что стала выносливее. Очень нравится "общение" с экрана - создаётся впечатление, что на индивидуальном занятии. Спасибо!
Anna
Прохожу эту программу уже третий или четвертый раз , это моя любимая! Спасибо большое
Aljona
Отзыв о тренировке: спасибо, я чуть не умерла😂 После окончания второго круга закрыла глаза лёжа на полу и слышала, как мое сердце просилось наружу😁 А на растяжке у меня было такое землетрясение, что я двумя руками не могла справится, чтобы зафиксировать ногу 😅
Сара
Спасибо!
Светлана
Иванна, огромнейшее, спасибо, за тренировки)) 🙏🏻 С таким удовольствием их посещаю)) 😍 Я далеко не новичок, но так подробно рассказано, одно удовольствие заниматься и смеяться с вашими шутками)))
arhipovaanyuta
Упражнения мне нравятся, но много лишней информации в процессе
Валентина Савостенко
Вашу тренировку чередую с программой Здоровая спина, самочувствие отличное! Нагрузка мне подходит, пропускать не хочется.
Ольга
Ягодицы и ноги гудят, тяжёлая была тренировка со стулом))))
Ольга
Отличная тренировка, а так же различные советы, спасибо!
Татьяна
аааа, мои ляжки, они отвалились
Владислава
Тренировка просто 🔥🔥🔥
Настя ✨
Треня класс! На следующий день мышцы болели, просто 🔥
Лидия
Тренировка потрясающая! Если на предыдущих я даже не вспотела, то эту я заканчивала с трясущимися ногами ❤️ спасибо
kate8727
Чем заменить упражения сл стулом, чтобы снять нашрузку с коленей?
Наталья
Супер тренировка! То, что доктор прописал!)))
Ирина
Иванна , очень понравилась тренировка!!! Спасибо !
Yuliya
Спасибо за тренеровку! Со стулом тяжело правда… особенно плохо получается последнее упражнение подымать одну ногу вверх. Не могу мышцу почувствовать и сбалансировать😭
Анна
Иванна, спасибо ❤️очень круто. Скажи, пожалуйста, что лучше делать сначала: программу от отеков и затем целлюлит уходи, или наоборот? Или может эти две программы вообще вместе не делать?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам