по подписке!
Тренировка 9

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Вера
Вот это я понимаю огонь,пожар!!
Ольга
Упражнения огонь! К конце тренировки такое ощущение что ягодицы не просто горят но и в камень превратились)
Darya
Мои часы показывают всего 63 ккал за тренировку😂 хотя тут написано, что больше 170 должно гореть…выполняю все в темпе 🤷🏽♀️
Alina
Тренировка огонь! Я с себя афигела- сделала всё!!! Спаибо
Мила
Спасибо отлично , эта тоже очень понравилась
Анна
Очень продуктивная тренировка🔥👍
Ангелюся
Отличная тренировка. Спасибо. Подскажите, пожалуйста, во время растяжки, когда руки назад нормально ли, что я ноги чувствоала по-разному? Или я что-то выполняю не так?
Иванна Идуш
Что вы имеете виду? Правую и левую по-разному ощущали? Если да, то нормально)
Виктория
Суперская тренировка! Спасибо большое за ваш труд!
Татьяна Войцик
Три раза за тренировку вспомнила старую рекламу «Рондо». Тренер – супербизон. Мои бууууулки!)))))
Куратор Юлия
😂 Ждём Вас на следующей тренировке!
tomchik2002
super!
Куратор Юлия
Класс!🌹
AmyTory
Ivanna's workout is very good, short but intense. Thank you!
Куратор Юлия
Thanks for the feedback. Have fun 🤗
Nastassia
Упражнение лёжа на предплечье, конечно, ух! И Вы правильно делаете, что напоминаете каждый раз, как что делать: спину не сгибаем, ягодицы поджимаем)) Всё важно, в процессе концентрации может вылететь из головы)
Куратор Юлия
Благодарим за высокую оценку работы Иванны! Занимайтесь с удовольствием!
Анна
Просто класс! Спасибо, Иванна!!!
Куратор Юлия
Супер! Огненных занятий 🔥
Ольга
Добрый день! Благодарю за тренировку. Здорово!
Куратор Юлия
Прекрасных тренировок в дальнейшем!
bekker041115
Супер-тренировка!
Куратор Юлия
Рады, что Вы довольны!
Алина
Спасибо, очень круто!
Куратор Юлия
Пусть каждая тренировка будет крутой🤟
any9084
хорошо)) только нужно хоть чуть времени поменять положение, чтобы не просто подергаться))
Куратор Юлия
Выполняйте упражнения в своем темпе, можно поставить видео на паузу. Продуктивных тренировок!
natalja.cygankova
Обьясняйте лучше по 1 упражнению
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь, учтем Ваше замечание.
Любовь
Обожаю Иванну! 🤗 Просто супер! Настроение🔥 после тренировки на высшем уровне! А сколько воды уходит из тела!😱 🔥
Куратор Юлия
Желаем, чтоб на финише Вас непременно ждали высокие результаты и невероятное чувство отрады.
Яна Ньюс
нужно ли придерживаться строго именно ритму тренера? иногда получается выполнять быстрее или наоборот медленнее...
Куратор Юлия
Выполняйте в своём темпе. У каждого, своя, комфортная пульсовая зона, главное, чтобы соблюдалась техника выполнения упражнений.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам