Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

Отзывы о тренировке

Люба

30.05.2024

Осилила только два круга🥲

София Маркелова

20.05.2024

Не, квадры покинули чат где-то на 2 подходе 😅 пришлось делать перерывы между,и был момент на 3 упражнении,где потребовалось сделать перерыв между счётом, ибо ноги отказались работать😁

Диана

16.05.2024

Без шуток, это была самая жесткая тренировка 😅🔥

Настя ✨

06.05.2024

Шикарная треня 🔥

victoria.ryzhkina

30.04.2024

Это было мощно конечно! Третье впражнение меня просто убило!😂🔥

Крис

31.03.2024

Это было офигенно! Спасибо🧡

Екатерина

15.03.2024

🔥🔥🔥

Розана

02.03.2024

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, есть ли какие-то ограничения при небольшом диастазе и пупочной грыже?

Куратор Юлия

02.03.2024

Добрый день. Проконсультируйтесь с наблюдающим Вас специалистом на предмет того, какие упражнения именно Вам противопоказаны, а какие можно выполнять без опасений. Только врачу видна полная картина состояния Вашего здоровья и его консультация будет максимально безопасна и эффективна.

Куратор Юлия

02.03.2024

У нас есть курс Ольги Дерендеевой Тазовое дно и здоровье женщины, а так же курс Юлии Забоевой Плоский живот, дыхание, тазовое дно, там побробно про Диастаз и мышцы живота, но опять же, занятия стоит начинать только после консультации с врачом

Юлия

27.02.2024

Воот ЭТО ДА! СПАСИБО!!!

Екатерина Королева

11.01.2024

Иванна, благодарю за программу! А у меня все подтянулось и стало немного ровнее, главное, что этот гад понял, как с ним будут ещё (до этого был сухой массаж щёткой, самомассаж, термо крема, композиции с маслами) теперь бороться, регулярно занимаясь!

e-ak2008

06.11.2023

Очень мощная тренировка, перерывы между подходами делала)))

Olga

18.10.2023

Выпады просто огонь, на первом коуге уже ноги окаменели))) потом разошлись. Благодарю❤️

Татьяна

08.10.2023

Ооооочень крутая тренировка! Хочется повторить ее несколько раз. Упражнения прям "мои", где не надо включать мозг, чтобы скоординировать все конечности))

Татьяна

26.08.2023

На этой тренировке не только целлюлиту захотелось уйти, но и мне🤣 но доделала до конца, правда с перерывами между подходами. Все горит и трясется

Лена

22.08.2023

Спасибо!Тренировка-бомба,все горит!😀

Мила

05.08.2023

Спасибо, классно, жесть :) . Ноги горят ярким пламенем ! Спасибо!

Поля

26.07.2023

Спасибо Вам огромное за эти лучи радости и поддержки от вас, такое точное и профессиональное демонстрирование упражнений с объяснениями. Невероятно нравятся ваши программы, курс на пресс 7 минут тоже огненный. Результат после третьей тренировки уже! У меня давно уже не было такого подтянутого и подкаченного животика, спасибо!))))

Анна

09.07.2023

Дааааа….это было жестко🤪🩷💙😄

Иванна Идуш

11.07.2023

😜😜😜

Агунда

17.06.2023

Тренироваться с Иванной - чистое удовольствие! Волшебным образом тренировки стали в радость, Иванна заряжает энергией, оптимизмом, заставляет делать ради результата :) и все это с добротой, заботой и улыбкой :) спасибо от всей души!

Иванна Идуш

17.06.2023

Безумно приятно! Спасибо большое! Обнимаю❤️

Наталья

29.05.2023

Жарко! круто! ноги горят!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам