по подписке!
Тренировка 14
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Крис
Это было офигенно! Спасибо🧡
Екатерина
🔥🔥🔥
Розана
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, есть ли какие-то ограничения при небольшом диастазе и пупочной грыже?
Куратор Юлия
Добрый день. Проконсультируйтесь с наблюдающим Вас специалистом на предмет того, какие упражнения именно Вам противопоказаны, а какие можно выполнять без опасений. Только врачу видна полная картина состояния Вашего здоровья и его консультация будет максимально безопасна и эффективна.
Куратор Юлия
У нас есть курс Ольги Дерендеевой Тазовое дно и здоровье женщины, а так же курс Юлии Забоевой Плоский живот, дыхание, тазовое дно, там побробно про Диастаз и мышцы живота, но опять же, занятия стоит начинать только после консультации с врачом
Юлия
Воот ЭТО ДА! СПАСИБО!!!
Екатерина Королева
Иванна, благодарю за программу! А у меня все подтянулось и стало немного ровнее, главное, что этот гад понял, как с ним будут ещё (до этого был сухой массаж щёткой, самомассаж, термо крема, композиции с маслами) теперь бороться, регулярно занимаясь!
e-ak2008
Очень мощная тренировка, перерывы между подходами делала)))
Olga
Выпады просто огонь, на первом коуге уже ноги окаменели))) потом разошлись. Благодарю❤️
Татьяна
Ооооочень крутая тренировка! Хочется повторить ее несколько раз. Упражнения прям "мои", где не надо включать мозг, чтобы скоординировать все конечности))
Татьяна
На этой тренировке не только целлюлиту захотелось уйти, но и мне🤣 но доделала до конца, правда с перерывами между подходами. Все горит и трясется
Лена
Спасибо!Тренировка-бомба,все горит!😀
Мила
Спасибо, классно, жесть :) . Ноги горят ярким пламенем ! Спасибо!
Поля
Спасибо Вам огромное за эти лучи радости и поддержки от вас, такое точное и профессиональное демонстрирование упражнений с объяснениями. Невероятно нравятся ваши программы, курс на пресс 7 минут тоже огненный. Результат после третьей тренировки уже! У меня давно уже не было такого подтянутого и подкаченного животика, спасибо!))))
Анна
Дааааа….это было жестко🤪🩷💙😄
Иванна Идуш
😜😜😜
Агунда
Тренироваться с Иванной - чистое удовольствие! Волшебным образом тренировки стали в радость, Иванна заряжает энергией, оптимизмом, заставляет делать ради результата :) и все это с добротой, заботой и улыбкой :) спасибо от всей души!
Иванна Идуш
Безумно приятно! Спасибо большое! Обнимаю❤️
Наталья
Жарко! круто! ноги горят!
Елена
Это просто убийство какое-то!!!! Но я прошла!!! Дышу, как после марафона, ногам завтра опять капец, спускаюсь по лестнице спиной вперед))) Спасибо огромное за один ушедший размер!!!
Ольга
Это была самая жёсткая из всех🔥🔥🔥
Иванна Идуш
Идем на повышение😍🤘🏽
Александра Смирнова
Согласна!
woaita
Жесть угу🥰
santerina777
А чего никто не писал про "на следующий день"?🤣🤣 Вчера были цветочки😁 Ну просто обалденная программа💪😍
santerina777
Огонь...не, плямя... пожар!!!! Но я это сделалаааа!!!! Какой кайф заниматься с Иванной! И подбодрит и заставит😂❤️ Спасибо большое! Тоже буду проходить ещё эту программу!!!
Иванна Идуш
Обнимаю крепко!❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам