Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Отзывы о тренировке

Natallia

29.05.2024

Я вся мокрая! Благодарю за тренировку!

София Маркелова

12.05.2024

Иванна,сделала 10 тренировку и сильно заболела,был перерыв в тренировках в принципе где-то на неделю - полторы, как лучше сделать дальше, приступать сразу к 11 или все-таки к более лёгкой?

Куратор Юлия

12.05.2024

Здравствуйте. Лучше начать сначала

Иванна Идуш

14.05.2024

Зависит от общего самочувствия вашего🙏🏻 Но в принципе, недельный перерыв небольшой, вы можете попробовать делать сразу 11, если почувствуете, что упадок сил присутствует вернитесь на более легкую🙏🏻

Валентина

31.03.2024

Супер тренировка! Супер заминка! ❤

Катерина

26.02.2024

Иванну обожаю, 4й комплекс, который делаю с Иванной, но эта тренировка прм жесть. Кажется, Иванна перемудрила, я не смогла впервые выполнить комплекс

Виктория

12.02.2024

Очень убойная тренировка, пару раз хотела сдаться. Но неееет, довела ее до конца!

Екатерина Королева

02.01.2024

Класс, первая тренировка в 2024 м! Горячо начинать год с вами! Всем добра и здоровья! 😘🎄🎉

Ирина

25.11.2023

Вот это тренировочка🔥🔥🔥 Пропотела сегодня знатно! Спасибо огромное! Это было супер👏

Мила

21.07.2023

`Классная тренировка, было только трудно последнее упражнение разминки, встать на одно колено с присяду, потом на другое. Супер прогревает и чувствую фигура меняется и целюлит уменьшается . Спасибо!

Анна

01.07.2023

Ох и жаркая тренировочка, все течет😅, круто!👍

olyanoyan

19.04.2023

Первый круг думала умру! на третьем даже понравилось! я даже не знала, что у меня есть такие мышцы)) спасибо!))

darabelous37

07.12.2022

Спасибо,это было жесть👍

AmyTory

03.12.2022

Hot, hot, hot!!! Thank you!

Куратор Юлия

03.12.2022

Let the strength and energy do not leave you, but only multiply. Get busy, be filled with health, energy and well-being🤗

Эстер

24.10.2022

Очень живой тренер, этот нравится. А то после Ольги, я думала что она робот😂а я бревно

Куратор Юлия

25.10.2022

Спасибо за Ваш отзыв. Приятных занятий 🌼

Ольга

16.10.2022

Доброе утро! Как здорово! Благодарю!

Куратор Юлия

16.10.2022

Доброго и чудесного утра. Желаем сладкого пробуждения и великих целей.

bekker041115

14.09.2022

👍

Куратор Юлия

14.09.2022

🤗

Алина

12.09.2022

Спасибо, пот ручьем!

Куратор Юлия

13.09.2022

Отличная работа👍

Елена

15.08.2022

Спасибо Вам за тренировки! Огонь!!!

Куратор Юлия

15.08.2022

Счастливы знать, что Вы занимаетесь с удовольствием! Ждём Вас на тренировках!

Анастасия

31.07.2022

Не почувствовала мышцы и как-то даже легко было(( То ли я не контролировала технику, то ли привыкла

Куратор Юлия

31.07.2022

Возможен и тот и другой вариант). Попробуйте повторить тренировку, повнимательнее к технике, увеличьте (на 3-5) количество повторов.

Иванна Идуш

18.08.2022

Если вы не чувствуете мышцы в момент работы, то это не значит, что они не работают и не идет результат. Очень большое заблуждение, что мышцы должны очень болеть и уставать)

Anna

12.07.2022

Первый раз за 10 занятий не смогла доделать упражнение (с пружинками), ооочень жаркая тренирововчка. ффууух)

Куратор Юлия

12.07.2022

Есть к чему стремиться)! Успехов! Вы молодец!

Иванна Идуш

13.07.2022

Со временем всё будете доделывать на 100%! Вы крутышка!

Вероника null

12.07.2022

спасибо. тренировка как всегда огонь🔥🔥🔥❤

Куратор Юлия

12.07.2022

Рады, что вам вам нравится программа!

Иванна Идуш

13.07.2022

♥️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам