по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Настенька
Забились квадры, ягодицы будто и не присутствовали. очень скоростная тренировка , из-за этого складывается ощущение, что страдает качество(
Куратор Юлия
Анастасия, не гонитесь за тренером и выполняйте в своем темпе. Для этого можно уменьшить скорость воспроизведения. Успехов на занятиях 🤗
Альбина
🔥🔥🔥 жарко и осенью 😘. Спасибо ❤️
Анжелика
Взмокла. Третий круг дался с трудом. Спадибо!
Надежда
почувствовала себя динозавром))) сегодня все получалось с трудом... но сбавила темп, каждое движение под контролем и третий круг более менее удался. спасибо😘
Анжелика
Вся мокрая за каких то 15 минут! Спасибо за классную тренировку!
Анастасия
о боже, это было очень жарко🔥 устала после 1го круга)))
Ольга
Очень классные тренировки! Надеюсь, что будет и 2 часть)
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Ирина Давыдова
это было очень жарко!!!
Natallia
Я вся мокрая! Благодарю за тренировку!
София Маркелова
Иванна,сделала 10 тренировку и сильно заболела,был перерыв в тренировках в принципе где-то на неделю - полторы, как лучше сделать дальше, приступать сразу к 11 или все-таки к более лёгкой?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Лучше начать сначала
Иванна Идуш
Зависит от общего самочувствия вашего🙏🏻 Но в принципе, недельный перерыв небольшой, вы можете попробовать делать сразу 11, если почувствуете, что упадок сил присутствует вернитесь на более легкую🙏🏻
Валентина
Супер тренировка! Супер заминка! ❤
Катерина
Иванну обожаю, 4й комплекс, который делаю с Иванной, но эта тренировка прм жесть. Кажется, Иванна перемудрила, я не смогла впервые выполнить комплекс
Виктория
Очень убойная тренировка, пару раз хотела сдаться. Но неееет, довела ее до конца!
Екатерина Королева
Класс, первая тренировка в 2024 м! Горячо начинать год с вами! Всем добра и здоровья! 😘🎄🎉
Ирина
Вот это тренировочка🔥🔥🔥 Пропотела сегодня знатно! Спасибо огромное! Это было супер👏
Мила
`Классная тренировка, было только трудно последнее упражнение разминки, встать на одно колено с присяду, потом на другое. Супер прогревает и чувствую фигура меняется и целюлит уменьшается . Спасибо!
Анна
Ох и жаркая тренировочка, все течет😅, круто!👍
olyanoyan
Первый круг думала умру! на третьем даже понравилось! я даже не знала, что у меня есть такие мышцы)) спасибо!))
darabelous37
Спасибо,это было жесть👍
AmyTory
Hot, hot, hot!!! Thank you!
Куратор Юлия
Let the strength and energy do not leave you, but only multiply. Get busy, be filled with health, energy and well-being🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам