Тренировка 10

Программа «Целлюлит, уходи!»

Тренер Иванна Идуш

3443

192 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Настенька

17.11.2024

Забились квадры, ягодицы будто и не присутствовали. очень скоростная тренировка , из-за этого складывается ощущение, что страдает качество(

Куратор Юлия

18.11.2024

Анастасия, не гонитесь за тренером и выполняйте в своем темпе. Для этого можно уменьшить скорость воспроизведения. Успехов на занятиях 🤗

Альбина

01.11.2024

🔥🔥🔥 жарко и осенью 😘. Спасибо ❤️

Анжелика

16.10.2024

Взмокла. Третий круг дался с трудом. Спадибо!

Надежда

16.09.2024

почувствовала себя динозавром))) сегодня все получалось с трудом... но сбавила темп, каждое движение под контролем и третий круг более менее удался. спасибо😘

Анжелика

07.08.2024

Вся мокрая за каких то 15 минут! Спасибо за классную тренировку!

Анастасия

06.08.2024

о боже, это было очень жарко🔥 устала после 1го круга)))

Ольга

30.06.2024

Очень классные тренировки! Надеюсь, что будет и 2 часть)

Куратор Юлия

30.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Ирина Давыдова

29.06.2024

это было очень жарко!!!

Natallia

29.05.2024

Я вся мокрая! Благодарю за тренировку!

София Маркелова

12.05.2024

Иванна,сделала 10 тренировку и сильно заболела,был перерыв в тренировках в принципе где-то на неделю - полторы, как лучше сделать дальше, приступать сразу к 11 или все-таки к более лёгкой?

Куратор Юлия

12.05.2024

Здравствуйте. Лучше начать сначала

Иванна Идуш

14.05.2024

Зависит от общего самочувствия вашего🙏🏻 Но в принципе, недельный перерыв небольшой, вы можете попробовать делать сразу 11, если почувствуете, что упадок сил присутствует вернитесь на более легкую🙏🏻

Валентина

31.03.2024

Супер тренировка! Супер заминка! ❤

Катерина

26.02.2024

Иванну обожаю, 4й комплекс, который делаю с Иванной, но эта тренировка прм жесть. Кажется, Иванна перемудрила, я не смогла впервые выполнить комплекс

Виктория

12.02.2024

Очень убойная тренировка, пару раз хотела сдаться. Но неееет, довела ее до конца!

Екатерина Королева

02.01.2024

Класс, первая тренировка в 2024 м! Горячо начинать год с вами! Всем добра и здоровья! 😘🎄🎉

Ирина

25.11.2023

Вот это тренировочка🔥🔥🔥 Пропотела сегодня знатно! Спасибо огромное! Это было супер👏

Мила

21.07.2023

`Классная тренировка, было только трудно последнее упражнение разминки, встать на одно колено с присяду, потом на другое. Супер прогревает и чувствую фигура меняется и целюлит уменьшается . Спасибо!