Тренировка 5

Светлана

11.02.2025

Все отлично, но для меня это уже вторая "скоростная" тренировка подряд. Не успеваю за Иванной и в итоге спешу и выполняю упражнения не правильно... Я не думаю, что платформа создана для мастеров спорта, прошу вас учитывать и простых людей. Как снизить скорость видео?

Анастейша

09.02.2025

Шикарная горячая тренировка! Под конец держадась из последних сил, ноги пылали

Юлия РЕ

09.02.2025

На какой из тренировок будет рассказано об уходе за кожей? Было упомянуто в 1 тренировке

Марина

07.02.2025

Очень даже вспотели) Последнее упражнение убийственное), не смогла в таком темпе 😁

Поля Казакова

01.02.2025

Мне показалось очень быстрым выполнение выпадов и последнего упражнения. Не хватало времени даже немножечко отдышаться. Ну а так, тренировки как всегда супер классные!

Виктория Т

31.01.2025

На разминке мощнейше хрустнула копчиком)) На выпадах и присядах оч хотелось ругаться из-за скорости, постоянно ставила на паузу. Надеюсь, на других кругах буду сильнее

Татьяна Рязанова

30.01.2025

На бережных тренировках Иванна подробно объясняет технику, на кардио этому должное внимание не уделяется, вечно торопится

Даша

12.12.2024

приседы сделала на скорости Иванны первый круг х0,75, второй надо было на 0,5 ставить)не успевала))

Надежда

12.11.2024

Классные тренировка, Ивана, спасибо ;))))

Лена

05.11.2024

очень радует, что чувствую силу, когда делаю упражнения. круто быть в тонусе!!

Лена

05.11.2024

делаю через день, но даже после позавчерашней трени сегодня болели мышцы ног, которые спереди и немножко ягодицы. думаю, это хорошо, да же?))

Ксения

15.10.2024

Хоть я и Буратино деревянная, растяжки - ноль, но это прям любимая часть тренировки 😁

Альбина

05.10.2024

Вся мокрая, спасибо за тренировку 🔥. Эффекта пока нет, но мне нравится процесс 🥰

Анжелика

02.10.2024

Урааааа, сделала! Спасибо,Иванна! Люблю!

Надежда

04.09.2024

тренировка 🔥, что аж вода ручьем))) упражнения сложные для меня, но делала в своем ритме. второй круг как всегда легче

Дарья

02.09.2024

Все супер, только я на тройных выпадах потянула спину, т к какие- то проблемы ( не диагностированные) со спиной есть и из-за быстроты движений не успевала смотреть в зеркало и следить за техникой (возможно что-то сделала не так) Грустно, что придется отложить тренировки :((( Мне программа очень понравилась !

Юлия

16.08.2024

Мне очень нравится

Елена Иваск

01.08.2024

Класс! Тренировки все мощней и мощней! Вся мокрая!

Tania

29.07.2024

Добрый день ! Нужно каждый день заниматься или через день ? По этой проограмме?

Алеся

20.06.2024

Спасибо, в очередной раз умерла 😂 еще 10 раз умереть осталось