Тренировка 13

Программа «Целлюлит, уходи!»

Тренер Иванна Идуш

2011

179 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Anna

28.06.2024

Я первое упражнение не очень поняла, у меня нн особо получалось поменять положение корпуса и особо никаких мышц не почувствовала. Остальные упражнения супер: никуда не надо скакать и ползать медведем))

Дарья Корсакова

26.06.2024

Это моя самая любимая тренировка теперь! Люблю, когда всё не спешно, спокойно)) Спасибо за тренировку))

Анастасия

16.06.2024

невероятно круто! К этой тренировке у меня ушел целлюлит с ягодиц🔥

Иванна Идуш

07.07.2024

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Маргарита

17.03.2024

Булки есть, чую))

Екатерина Королева

09.01.2024

Нудяцкая тоже приятно, не все сердце загонять, а целлюлит? Брысь, уходи! 👍

maria.n.vorontsova

29.10.2023

Очень нравится, что тренировки такие разные, всегда интересно! Сегодня с трудом далось отведение ноги из моста, техника не совсем была понятна. Казалось, что могу завалиться, а без риска потери баланса совсем немного нога отходила. Не хватило объяснения

Юлия

10.10.2023

Понравилось упражнение Крестики 👍прям всё прочувствовалось !

valerie.vdovitsa

16.08.2023

Тренировка не зашла. Очень скучно выполнять 2 похожих упражнения подряд. И последнее совсем не прокачало "булочки" - сколько бы я ни старалась, всё забирали на себя руки, ягодицы совсем не работали. Больше нравятся разнообразные активные упражнения.

Елена♥️

01.08.2023

Я не пойму или я стала вынослевей, или тренировки стали легче😅 но с Иванной очень-очень круто заниматься. Это тот тренер который настолько щепетильно все объясняет, а потом каждое движение считает и повторяет, что кажется что ты с ней прям в зале индивидуально занимаешься😍 ни один другой тренер так не делаеь