Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

Отзывы о тренировке

Елена

12.10.2024

Ну прям пропотела я хорошо. Если все делать правильно и не халтурить. Прям 🔥.

Екатерина

11.10.2024

Тренировка супер! Только я при подтеме ног назад не особо сильно чувствовал ягодичные мышцы. Это нормально или я что-то не так делала?🙂

Иванна Идуш

12.10.2024

Так, если я правильно поняла упражнение, то попробуйте чуть больше таз подкрутить под себя в задний наклон. Но вообще может быть легко, что в моменте мышцы не горят и не чувствуются – это не всегда показатель!)

Екатерина Ива

09.10.2024

Тренировка просто огонь!

Татьяна

06.10.2024

Хотелось бы поинтенсивнее

Куратор Юлия

06.10.2024

Нам очень жаль, что вам не понравилось. Надеемся Вы найдете на платформе программу по душе. Успешных тренировок)

Анжелика

06.10.2024

Огонь! Пожарррр! С балансом пока но ок. Цель опредрлена, работаем.

Кристина Цирулина

25.09.2024

Всё получилось всё понравилось и всё прочувствовала😁

Анна

25.09.2024

тренировка огонь! прохожу третью программу с Иванной! заниматься с таким тренером одно удовольствие!

Татьяна

22.09.2024

Лягушка это 🔝

Светлана

07.08.2024

много лишних слов, не относящихся к упражнению. Лучше бы комментировали во время баланса, когда нужно вниз, а когда уже вверх, а то приходится постоянно задирать голову и смотреть на монитор

Марина

02.08.2024

Ох, эти приседы, Иванна, очень мощно! Все получилось, спасибо йоге за хороший баланс, заметила, что на левой ноге проще держать и она более податливая в растяжке. Спасибо за тренировку💛

Алина

27.07.2024

И правда после йоги с балансами все ок! Отметила себе упражнение лягушка, никогда не видела такое, отлично для моих колен «как у бабули»

Елена О.

25.06.2024

Два года йоги не прошли даром, на балансах прям молодость вспомнила, кайфанула) спасибо)

Foras Foras

23.06.2024

Шикарная тренировка, спасибо огромное!🔥

Катя

19.06.2024

Тренировки огонь! 🔥 Каждый раз что-то интересное))

Анастасия

05.06.2024

Супер тренировка. Спасибо 🔥

Татьяна Коноплянко

14.03.2024

лягушка оказалась не такой и простой🔥 очень нравится программа

Маргарита

24.02.2024

Ай, да Ивванна))

Дарья

26.12.2023

На мысочке одной ноги - это что то нереальное 🫣🫣🫣

Екатерина Королева

10.12.2023

Тренировка не жаркая, тренировка горячая. Уже вторую тренировку что-то такое напрягается, что хочется покрутить спину, вот прям как на последнем упражнении на растяжке. Класс!

Наталья

03.12.2023

супер, вместе со мной сегодня и кот занимался

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам