Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

Наталия

09.12.2024

Спасибо большое, все замечательно 🙏

Альбина Маньковская

01.12.2024

Здравствуйте, спасибо за тренировки! Скажите, пожалуйста, нормально ли это, что после тренировки 3 болят мышцы спины вдоль позвоночника по-середине? С правой стороны сильнее, чем с левой.

Иванна Идуш

09.12.2024

Мышцы спины могут болеть, не волнуйтесь❤️ Асимметрия – тоже нормально)

Юлия Родькина

16.11.2024

Тренировка супер. Спасибо Вам Иванна!

Елена М.

11.11.2024

после третьей тренировки так чувствовались ноги, что думала сегодня не смогу. А нет🙃, было супер!

Ксения

14.10.2024

Столько новых интересных упражнений каждый раз, классно! Чуть видоизменила упражнения с поднятыми вверх руками и планкой, они мне тяжело даются из-за перелома плеча 2-х летней давности. Чувствую, как попец работает, спасибо!

Алия

08.10.2024

приятно вас слушать, занимаюсь с удовольствием...

Анжелика

30.09.2024

Иванна, спасибо! А заминка есть на уроке или ее отдельно искать?

Анжелика

30.09.2024

Разобралась, спасибо!

Куратор Юлия

30.09.2024

👍

Надя

22.09.2024

Упражнения становятся с каждым разом легче делать) Супер!

Альбина

15.09.2024

не хватает озвучивания в упражнениях где вдох, а где выдох надо делать, спасибо

satin

12.09.2024

Первые 3 тренировки мне было мало нагрузки, а сегодня прям ооочень хорошо 🔥

Екатерина

11.09.2024

Тренировки ОГОНЬ!!!! ОБОЖАЮ!!!

Елена

24.08.2024

Обожаю эту программу! После длительного перерыва в занятиях спортом больше всего понравилась именно эта тренировка. Нет желания бросить, не лень заниматься, хочется продолжать. Время проходит незаметно. Иванна- супер👍! Благодарю ❤️

Марина

24.07.2024

Последнее упражнение-мощь! Крутая тренировка, попа горит❤️‍🔥

Марина

19.07.2024

еле выжила ,но было круто 🔥

Любовь

12.07.2024

это было просто огнище❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Настя

05.07.2024

Какие есть противопоказания при варикозе?

Маша

30.06.2024

Ивана, с тобой очень весёлые тренировки, благодарю ❤️

Юлия

07.06.2024

Здравствуйте! Вот это тренировки! Благодарю

evreika.88

28.05.2024

мне очень нравится. даже пропускать не хочется))) классная подача и упражнения) спасибо

Екатерина

23.05.2024

Открываю для себя новые упражнения! Очень нравится, продолжаю тренировки!)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам