Тренировка 4

Программа «Целлюлит, уходи!»

Тренер Иванна Идуш

7276

216 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталия

09.12.2024

Спасибо большое, все замечательно 🙏

Альбина Маньковская

01.12.2024

Здравствуйте, спасибо за тренировки! Скажите, пожалуйста, нормально ли это, что после тренировки 3 болят мышцы спины вдоль позвоночника по-середине? С правой стороны сильнее, чем с левой.

Иванна Идуш

09.12.2024

Мышцы спины могут болеть, не волнуйтесь❤️ Асимметрия – тоже нормально)

Юлия Родькина

16.11.2024

Тренировка супер. Спасибо Вам Иванна!

Елена М.

11.11.2024

после третьей тренировки так чувствовались ноги, что думала сегодня не смогу. А нет🙃, было супер!

Ксения

14.10.2024

Столько новых интересных упражнений каждый раз, классно! Чуть видоизменила упражнения с поднятыми вверх руками и планкой, они мне тяжело даются из-за перелома плеча 2-х летней давности. Чувствую, как попец работает, спасибо!

Алия

08.10.2024

приятно вас слушать, занимаюсь с удовольствием...

Анжелика

30.09.2024

Иванна, спасибо! А заминка есть на уроке или ее отдельно искать?

Анжелика

30.09.2024

Разобралась, спасибо!

Куратор Юлия

30.09.2024

👍

Надя

22.09.2024

Упражнения становятся с каждым разом легче делать) Супер!

Альбина

15.09.2024

не хватает озвучивания в упражнениях где вдох, а где выдох надо делать, спасибо

satin

12.09.2024

Первые 3 тренировки мне было мало нагрузки, а сегодня прям ооочень хорошо 🔥

Екатерина

11.09.2024

Тренировки ОГОНЬ!!!! ОБОЖАЮ!!!

Елена

24.08.2024

Обожаю эту программу! После длительного перерыва в занятиях спортом больше всего понравилась именно эта тренировка. Нет желания бросить, не лень заниматься, хочется продолжать. Время проходит незаметно. Иванна- супер👍! Благодарю ❤️