Тренировка 3

Программа «Зарядки»

Тренер Михаил Прыгунов

5371

53 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна

12.10.2024

Для меня это лучшие зарядки, спасибо!

Алёна

03.10.2024

Спасибо! Отличное начало дня!

Ирина

27.09.2024

Зарядка супер!

Татьяна

23.09.2024

Добрый день! очень классные зарядки, особенно для плечевого пояса и лопаток, Спасибо!

Алевтина

23.09.2024

Отличный заряд на день! Спасибо!

Зухра

04.09.2024

Благодарю за позитив на целый день🙏🙏

Елена

30.08.2024

Спасибо! Зарядка Супер!

Татьяна Чередникова

21.07.2024

Уже по пятому или шестому кругу делаю зарядки с Михаилом. Это прекрасная разминка и заряд бодрости на весь день! Равно как и зарядки с Ольгой Дерендеевой! Огромная благодарность тренерам! Вы лучшие! Очень прошу продолжения вот этого цикла зарядок по 12-15 минут с Михаилом! Думаю, что не только я одна жажду продолжения! Пожалуйста

Куратор Юлия

21.07.2024

Спасибо за Ваш отзыв! Передаю пожелание в отдел съёмок!

Эля Мед

28.05.2024

Михаил и Иванна - любимые тренерский состав)

Олеся

21.05.2024

Занимаюсь с Вами, очень нравится, за короткое время все тело получает жизненный заряд! Спасибо за профессионализм, четкость, точность! Успехов Вам и вашей команде!

Ксения Ц

01.05.2024

почему я раньше не занималась с Михаилом???!!! Михаил вошел в число моих любимчиков!!!)))

Татьяна Чередникова

21.07.2024

Попробуйте еще с Олей Дерендеевой зарядки 2

Елена

01.05.2024

спасибо! не быстрые смены упражнений-то, что надо с утра

Viktoria

16.04.2024

Меня ваши зарядки заряжают на весь день))))Спасибо!!!

Вероника Воинова

12.04.2024

У меня в положении сидя на коленях никак не получается соединить все 3 точки: пятки разъезжаются в стороны. Если соединяю пятки, то просто не могу сесть. Как быть с этим?

Михаил Прыгунов

22.04.2024

Можно на пятки положить подушку. Она даст несколько сантиметров между ягодицами и пятками. Чем толще подушка, тем больше будет расстояние между ягодицами и пятками.

Дарья

30.03.2024

было классно

Татьяна Чередникова

17.03.2024

Великолепные зарядки - простые, доступные и в тоже время очень мобилизующие. Обожаю и благодарю Михаила за его умение выстраивать коммуникацию с каждым зрителем- клиентом. Это невероятную поддержку дает! Спасибо всей команде! Вы лучшие! Каждый день с вами!

Людмила

15.03.2024

Супер зарядки! Делаем вместе с сыном. Спасибо, Михаил!

Татьяна

13.03.2024

Спасибо,Михаил! я раньше занималась с тренерами девочками,с вами ощущения другие и движения другие и строгость чувствуется. Обязательно буду продолжать