Тренировка 3

Программа «Зарядки»

Тренер Михаил Прыгунов

8307

53 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

20.02.2025

Мне не хватило активности, динамики. Эта зарядка ближе к йоге, а от йоги по утрам я хочу спать вместо бодрости, мне она в качестве зарядки совсем не подходит :)

Татьяна

13.02.2025

Эти зарядки нужны как воздух, бодрость и лёгкость в течение дня. Спасибо большое, Михаил, за эти нужные и важные минуты занятий. Нравится то, что тренер все лаконично и чётко рассказывает и показывает, без суеты и болтовни. Как же я раньше жила без этих зарядок?

Татьяна

11.02.2025

Доброе утро, отличная тренировка)

Татиана

01.02.2025

Прекрасная зарядка, отличный тренер!

Алёно4ка Гришина

28.01.2025

Михаил - Вы лучший!!!

Анна Терко

27.01.2025

Третий раз прохожу этот комплекс! Лучший зарядки на платформе! Спасибо :)

Ольга Шклярик

24.01.2025

Отличная зарядка! Благодарю 🙌

Алексей

24.01.2025

Михаил, спасибо! классная зарядка! :-)

Донна Нат

15.01.2025

вы супер!

Оля

14.01.2025

Михаил, Вы супер-крутой тренер!!! Спасибо за зарядки!!!

Мария

10.01.2025

Спасибо! То, что сне нужно сейчас! Повторю, пожалуй))

Ксения Ц

16.11.2024

я под каждой тренировкой, наверное, буду писать про 2 часть с Михаилом??!!! уже давно просят, но толку то....(((((грусть- печаль!!!

Куратор Юлия

17.11.2024

Ксения, программы выходят согласно плану и количеству пожеланий пользователей. Периодичность может быть разной, однозначно на этот вопрос не ответить. Плюсуем Ваше пожелание✅

Анна Терко

14.11.2024

Спасибо большое!

Mila17031990

27.10.2024

спасибо большое, Михаил. правда с вашими зарядками, чувствую, что проснулась

Алёна

25.10.2024

Доброе, бодрое утро! Прохожу курс второй раз и уже получается выполнять упражнения правильно и в нужном количестве) Спасибо, Михаил!

Анна

23.10.2024

Здравствуйте. Супер формат зарядки-всего лишь 10-13 минут, как раз утром успеваешь! Спасибо большое , Михаил!

Галина

23.10.2024

Благодарю, всё здорово

Юлия

16.10.2024

Первые зарядки, после которых ты реально БОДРЫЙ! Вот прям сразу приток энергии. Отдельное спасибо за отсутсвие лишней болтовни и полной концентрации на упражнениях, с вами очень комфортно заниматься.