Тренировка 3

Программа «Зарядки»

Тренер Михаил Прыгунов

4049

53 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна Чередникова

21.07.2024

Уже по пятому или шестому кругу делаю зарядки с Михаилом. Это прекрасная разминка и заряд бодрости на весь день! Равно как и зарядки с Ольгой Дерендеевой! Огромная благодарность тренерам! Вы лучшие! Очень прошу продолжения вот этого цикла зарядок по 12-15 минут с Михаилом! Думаю, что не только я одна жажду продолжения! Пожалуйста

Куратор Юлия

21.07.2024

Спасибо за Ваш отзыв! Передаю пожелание в отдел съёмок!

Эля Мед

28.05.2024

Михаил и Иванна - любимые тренерский состав)

Олеся

21.05.2024

Занимаюсь с Вами, очень нравится, за короткое время все тело получает жизненный заряд! Спасибо за профессионализм, четкость, точность! Успехов Вам и вашей команде!

Ксения Ц

01.05.2024

почему я раньше не занималась с Михаилом???!!! Михаил вошел в число моих любимчиков!!!)))

Татьяна Чередникова

21.07.2024

Попробуйте еще с Олей Дерендеевой зарядки 2

Елена

01.05.2024

спасибо! не быстрые смены упражнений-то, что надо с утра

Viktoria

16.04.2024

Меня ваши зарядки заряжают на весь день))))Спасибо!!!

Вероника Воинова

12.04.2024

У меня в положении сидя на коленях никак не получается соединить все 3 точки: пятки разъезжаются в стороны. Если соединяю пятки, то просто не могу сесть. Как быть с этим?

Михаил Прыгунов

22.04.2024

Можно на пятки положить подушку. Она даст несколько сантиметров между ягодицами и пятками. Чем толще подушка, тем больше будет расстояние между ягодицами и пятками.

Дарья

30.03.2024

было классно

Татьяна Чередникова

17.03.2024

Великолепные зарядки - простые, доступные и в тоже время очень мобилизующие. Обожаю и благодарю Михаила за его умение выстраивать коммуникацию с каждым зрителем- клиентом. Это невероятную поддержку дает! Спасибо всей команде! Вы лучшие! Каждый день с вами!

Людмила

15.03.2024

Супер зарядки! Делаем вместе с сыном. Спасибо, Михаил!

Татьяна

13.03.2024

Спасибо,Михаил! я раньше занималась с тренерами девочками,с вами ощущения другие и движения другие и строгость чувствуется. Обязательно буду продолжать

Ксения

28.02.2024

Добрый день! спасибо за зарядку, вдохновляете позитивно на день

Елена

26.01.2024

Зарядка хорошая. Но очень тяжело сидеть так долго. Затекли ноги, нарушается кровообращение

Ирина

25.12.2023

Здравствуйте, михаил! С вами занимается мой сын Богдан, ему 7 лет. Ему очень нравятся ваши зарядки! Сказа передать вам: ЧТО ОЧЕНЬ ПРИКОЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ!!!