Тренировка 12

Программа «Зарядки»

Тренер Михаил Прыгунов

2319

48 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Tatyana

22.05.2024

Спасибо, Михаил!

Лера

13.04.2024

Отличная зарядка. Каждый день что-то новенькое)

Татьяна Степанова

12.03.2024

Михаил, Ваши зарядки 👍 Спасибо!

Ирина Игоревна

17.02.2024

очень нравятся комплексы от Михаила- есть такие, в которых прям силовая нагрузка- с утра самое оно, а элементы растяжки с утра вообще неожиданно понравились )

Юлия Никитина

17.02.2024

Отличная программа для начала дня. Тренеру респект.👍🫶

Майя Абакумова

16.02.2024

Извините, но на утреннюю зарядку совсем не похоже. Буду искать что-то другое. Такое чувство, что тренер выдумывает все находу.

Мария Халилова

10.02.2024

спасибо за зарядку 👍

Татьяна Чередникова

04.02.2024

Шикарная тренировка! Особенно динамические растяжки))) Благодарю!

missanastasia31

28.01.2024

Делаю комплекс по второму кругу. Подача наоборот очень нравится, без излишнего гипер-позитива👍

ОлЯ

30.12.2023

Упражнения очень по душе, а вот форма подачи от Михаила вызывает вопросы. Его интонация абсолютно не бодрит, такое чувство,что из-под палки заставили его записать эту зарядку

Татьяна Чередникова

04.02.2024

Оля, тут огромный выбор зарядок. Попробуйте с Ольгой Дерендеевой Зарядки 2. А мне наоборот «заходит» интонация Михаила - спокойная, позитивная, дружеская и мотивирующая.