Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Программа «Зарядки»

Отзывы о тренировке

Anastasiia Kabineva

04.04.2024

Бывает тяжело себя заставить, но какой же кайф в конце каждой зарядки, ни разу не пожалела!

Марина

17.03.2024

всегда Вас пропускала.думала тяжело будет. а оказалось то как все точно.нагрузка супер. то.что нужно.спасибо

Tatyana

09.02.2024

Михаил, спасибо за бодрое начало дня! Люблю зарядки, в которых включаются ноги))

Алёна

09.02.2024

Спасибо огромное!!!

Светлана

16.01.2024

спасибо,зарядка супер! мне не хватило только упражнений для головы.

Армине

10.01.2024

здравствуйте,спасибо за разминку.У меня не получается присесть на всю стопу,я заваливаюсь назад,мне делать как получается или не делать это упражнение вообще?

Куратор Юлия

10.01.2024

Если вы не можете выполнить упражнение с первого раза, не отчаивайтесь. Постепенно улучшайте свои результаты, и вы достигнете своих целей.

zahgalka

29.11.2023

Колени прохрустели очень хорошо , я даже не ожидала . Сегодня в какой-то момент даже глубокий присед на полной стопе получился !

Ольга

08.11.2023

Доброе утро. Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам