Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

Программа «Зарядки»

Отзывы о тренировке

Валентина Савостенко

01.12.2024

выполняю с легкостью и хорошим настроением, мой темп, прододжительность зарядки тоже мне подходит.

Галина

29.10.2024

ПЛОХО ПОЛУЧАЕТСЯ СО СКРЕЩЕННЫМИ НОГАМИ СИДЕТЬ

Алёна

09.10.2024

Михаил, спасибо за отличную зарядку! Первые тренировки было сложно немного, а сегодня прям отлично пошло всё!

Татьяна

02.10.2024

Тяжко сидеть с согнутыми коленями, но отмечаю у себя прогресс. Колени стали меньше болеть и лучше сгибаться. Непрерывно занимаюсь месяц. Думаю, что результат дают еще и грамотно подобранные тренером упражнения. Спасибо, Михаил!

Алевтина

30.09.2024

Спасибо! Отлично зарядились!

Елена

12.09.2024

Спасибо! Люблю ваши зарядки.

Елена null

15.08.2024

Благодарю за зарядку! Спокойно, но при этом так мышцы все задействованы .

Эля Мед

06.06.2024

Обожать!

Елена

06.05.2024

Отлично!Спасибо!Можно от Вас зарядку 20 минут😊

Куратор Юлия

06.05.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Lizard14

01.09.2024

+1

Lizard14

01.09.2024

12 минут совсем мало выходит

Людмила

23.03.2024

Супер зарядки! как я люблю! Спасибо, Михаил!

Ирина Игоревна

13.02.2024

крутой комплекс! кровь забегала, мышцы чуток напряглись, а растяжка очень в тему после самолета)))

Tatyana

12.02.2024

Благодарю за зарядку, Михаил!

Tsygankovatv

12.02.2024

Зарядка огонь, делаю с большим удовольствием. спасибо Михаил!

Мария

14.01.2024

Уже несколько дней подряд зарядка сложная. Начинаем тянуть мышцы, при этом толком их не разогрев.

Николай Петров

23.03.2024

значит вам надо другую зарядку брать, в этой программе все зарядки для продвинутых

Ольга

11.11.2023

Доброе утро. Отличная зарядка.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам