Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Блок 1. Урок 2. Оценка параметров тела, уровня здоровья и фиксация точки отсчёта

2192
14 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна

16.10.2024

Благодарю! сегодня же сделаю замеры

Екатерина Солодухина

15.08.2024

А те показатели, что на умных весах выводятся, это не то же самое, что биоимпедансометрия?

Alina Mukhamedkhanova

15.07.2024

здравствуйте, мне кажется ссылка на презентацию не кликабельна

Alina Mukhamedkhanova

15.07.2024

все, работает))

Марина

12.03.2024

Вес 90 кг , очень надеюсь на снижение веса!

Марина

12.03.2024

Здравствуйте. Подскажите где найти прикрепленный файл?

Куратор Юлия

12.03.2024

Здравствуйте. Нажмите на ярко розовую надпись ПРЕЗЕНТАЦИЯ К УРОКУ (под видео), это ссылка

vinnikova-83

10.01.2024

Добрый день! Подскажите пожалуйсто, можно ли обойтись без биомендансметрии (живу в очень маленьком городе), и как быть если цикл как раз начнется через 5 дней ? Отложить или начать без взвешивания?

Норка Оса

05.09.2023

К сожалению, хочу отметить, что всё это попсовый бред... Медицина давно уже себя дескредитировала, этот очередной "чудо-метод" никуда не годится. Изучайте биологию клетки и делайте выводы.

Татьяна

31.08.2023

Здравствуйте. Биоимпедансметрию можно сделать на весах picooc?

Куратор Юлия

01.09.2023

Добрый день. Информацию о функциях и опциях всех имеющихся моделей весов Piccoc , можно получить в описании и службе поддержки в их интеренет магазине. Вот ссылка - https://picooc.ru/

elena.suvorova06

28.08.2023

где взять табл, не могу найти?подскажите, пожалуйста

Куратор Юлия

29.08.2023

Авторизуйтесь на сайте под своими учётными данными - https://fitstars.ru/login Презентация к уроку доступна к просмотру и скачиванию в вэб версии.

elena.suvorova06

29.08.2023

у меня безлимит, где нужно авторизоваться?!

Куратор Юлия

29.08.2023

На нашем сайте. Ссылку я вам написала, пройдите по ней, введите свои учётные данные и попадёте в личный кабинет на нашем сайте. Наш сайт и приложение синхронизированы, учётная запись у вас и там и там одинаковая, только приложение на данный момент не поддерживает формат программ конструкторов (когда есть дополнительные материалы или несколько видео в рамках одной тренировки). Все дополнительные материалы доступны через сайт

elena.suvorova06

28.08.2023

как поставить баллы, что такой 1, что такое 5

alonakonopl

28.08.2023

а где таблице скачать можно? не вижу приложений к видео.

Куратор Юлия

28.08.2023

Авторизуйтесь на сайте под своими учётными данными - https://fitstars.ru/login Презентация к уроку доступна к просмотру и скачиванию в вэб версии.

Елена

28.08.2023

Информация интересная, но мешает некачественная звуковая дорожка. Т.е. прям очень слышно дыхание оператора за кадром и прочее. И качество видео тоже оставляет желать лучшего. Это очень бросается в глаза на фоне других программ этой платформы, которые качественно сняты и хорошо смонтированы.

Куратор Юлия

18.09.2023

Спасибо за отзыв. Мы передадим в отдел создания курсов информацию о качестве.

Светлана Саблина

28.08.2023

А если завтрак ну никак? Вот прям не хочу сч и плохо после него? В плане взялось, сонливость... Встаю в 7 утра, но первый приём пищи с 12 до 14

Куратор Юлия

18.09.2023

Попробуйте с чего-то супер легкого и небольшую порцию.

Екатерина

28.08.2023

Спасибо большое за урок! Ждем пятницу =)

Наталья

26.08.2023

С таблицей непонятно по баллам. Отсутствие сладкого и мучного- если был срыв то 1 балл или 5 баллов?

Анна

26.08.2023

Можно обойтись без биоимпедансметрии? Для меня это лишние затраты.

Милена

26.08.2023

не совсем понятно как заполнять таблицу. Если ем каждый день небольшой кусок хлеба, как это отобразить в таблице?

Юля

25.08.2023

я правильно поняла, чтобы правильно заполнить таблицу. нужно если например строка Завтрак каждый день. 5 баллов если он действительно каждый день и если нет то 1?

Ольга

24.08.2023

Здравствуйте! Мне 49 лет. Цель к 50-ти годам весить 70 кг! Надеюсь на Вашу программу! Благодарю.

Юлия

23.08.2023

...ох уж эти телефоны... опыт похудения...

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам