О тренере
О тренере
Врач-диетолог, гастроэнтеролог. Нутрициолог (Первый МГМУ имени И.М. Сеченова). Организатор здравоохранения. Анти-эйдж терапевт. Врач ассоциации врачей превентивной и интегративной медицины PreventAge. Стаж работы — более 13 лет.
Участник ассоциации спикеров СНГ. Спикер на Медицинском Международном инвестиционном форуме ММИФ-2020. Спикер на Международном форуме БАД-EXPO.
Разработала авторский метод снижения веса. Вошла в международный консилиум врачей в области Kето-диеты, LCHF-диеты и GAPS протокола.
Эксперт Первого канала, ТВЦ, Репортер, Россия 24, Лайфхакер.

Лекция
11:24
Модуль 3. Урок 4. Инструкция и аптечка для путешествий в эндемичные регионы.
Стоп паразиты и кандида
Легкий11 Ккал
Лекция
13:11
Модуль 3. Урок 3. Инструкция по домашним питомцам.
Стоп паразиты и кандида
Легкий13 Ккал
Лекция
11:04
Модуль 3. Урок 2. Нутрицевтики и вещества против инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий11 Ккал
Лекция
16:01
Модуль 3. Урок 1. Функциональные продукты против инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий16 Ккал
Лекция
08:03
Модуль 2. Урок 4. Протокол еды с целью профилактики паразитов.
Стоп паразиты и кандида
Легкий8 Ккал
Лекция
19:24
Модуль 2. Урок 3. Мифы паразитоза. Влияние паразитов на развитие аллергии и воспаления.
Стоп паразиты и кандида
Легкий19 Ккал
Лекция
17:07
Модуль 2. Урок 2. Список продуктов «за» и «против» кандиды.
Стоп паразиты и кандида
Легкий17 Ккал
Лекция
15:21
Модуль 2. Урок 1. Причины и влияние кандидоза кишечника на организм и сосуды.
Стоп паразиты и кандида
Легкий15 Ккал
Лекция
15:01
Модуль 1. Урок 4. Готовим холодильник к усилению барьера против инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий15 Ккал
Лекция
14:33
Модуль 1. Урок 3. Базовые анализы для поиска инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий14 Ккал
Лекция
20:01
Модуль 1. Урок 2. Какие «звери» часто поселяются в нашем организме.
Стоп паразиты и кандида
Легкий20 Ккал
Лекция
14:01
Модуль 1. Урок 1. Знакомство. Признаки и факторы инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий14 Ккал
Лекция
19:16
Модуль 3. Урок 4. Разбор практических случаев и тактики при акне и выпадении волос
Пищеварение на 5+
Легкий19 Ккал
Лекция
12:22
Модуль 3. Урок 3. Разбор практических случаев и тактика при запорах
Пищеварение на 5+
Легкий12 Ккал
Лекция
10:18
Модуль 3. Урок 2. Detox меню на неделю с подсчётом БЖУ
Пищеварение на 5+
Легкий10 Ккал

#Питание
04 June 2026От комбучи до грибного кофе: разбираемся в популярных ЗОЖных-напитках
15 минут5.0
#Питание
30 May 2026ПП—обед в контейнере: 10 идей для офисников, которые следят за питанием
20 минут5.0
#Питание
27 May 2026Варить, жарить или есть сырой? Гид по брокколи
16 минут5.0
#Питание
28 May 2026Хачапури, пицца и ещё 5 пп–завтраков, чтобы набрать норму белка
14 минут5.0
#Питание
25 May 2026Почему батат стал таким популярным: всё о пользе сладкого картофеля
17 минут5.0
#Питание
22 May 2026Что есть после силовой тренировки
12 минут5.0
#Питание
16 May 2026Заготовка еды на неделю: полное руководство для здоровья и похудения
14 минут4.8
#Питание
14 May 2026Цикорий вместо кофе: в чём реальная польза для организма
10 минут5.01
#Питание
13 May 2026Возвращаемся в ресурс или как избежать срывов после праздников
16 минут4.3
#Питание
11 May 2026Пить или не пить: всё, что нужно знать о газированной воде
14 минут5.0
#Питание
07 May 2026Безалкогольные коктейли: что пить вместо алкоголя на вечеринках
11 минут5.0
#Питание
04 May 2026Норма белка без мяса: 8 продуктов, которые решат проблему
15 минут5.02
#Питание
28 April 2026Как распределять белок в течение дня
13 минут5.0
#Питание
26 April 2026Что едят китайцы для долголетия и энергии
15 минут5.02
#Питание
22 April 2026Белок в банке: стоит ли покупать йогурты и творог с повышенным содержанием протеина
14 минут5.01

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Танцевальные
Илана Сухорукова

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Похудение
Виктория Вакулина

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Иванна Идуш

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

