О тренере
О тренере
Врач-диетолог, гастроэнтеролог. Нутрициолог (Первый МГМУ имени И.М. Сеченова). Организатор здравоохранения. Анти-эйдж терапевт. Врач ассоциации врачей превентивной и интегративной медицины PreventAge. Стаж работы — более 13 лет.
Участник ассоциации спикеров СНГ. Спикер на Медицинском Международном инвестиционном форуме ММИФ-2020. Спикер на Международном форуме БАД-EXPO.
Разработала авторский метод снижения веса. Вошла в международный консилиум врачей в области Kето-диеты, LCHF-диеты и GAPS протокола.
Эксперт Первого канала, ТВЦ, Репортер, Россия 24, Лайфхакер.
Лекция
11:24
Модуль 3. Урок 4. Инструкция и аптечка для путешествий в эндемичные регионы.
Стоп паразиты и кандида
Легкий11 Ккал
Лекция
13:11
Модуль 3. Урок 3. Инструкция по домашним питомцам.
Стоп паразиты и кандида
Легкий13 Ккал
Лекция
11:04
Модуль 3. Урок 2. Нутрицевтики и вещества против инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий11 Ккал
Лекция
16:01
Модуль 3. Урок 1. Функциональные продукты против инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий16 Ккал
Лекция
08:03
Модуль 2. Урок 4. Протокол еды с целью профилактики паразитов.
Стоп паразиты и кандида
Легкий8 Ккал
Лекция
19:24
Модуль 2. Урок 3. Мифы паразитоза. Влияние паразитов на развитие аллергии и воспаления.
Стоп паразиты и кандида
Легкий19 Ккал
Лекция
17:07
Модуль 2. Урок 2. Список продуктов «за» и «против» кандиды.
Стоп паразиты и кандида
Легкий17 Ккал
Лекция
15:21
Модуль 2. Урок 1. Причины и влияние кандидоза кишечника на организм и сосуды.
Стоп паразиты и кандида
Легкий15 Ккал
Лекция
15:01
Модуль 1. Урок 4. Готовим холодильник к усилению барьера против инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий15 Ккал
Лекция
14:33
Модуль 1. Урок 3. Базовые анализы для поиска инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий14 Ккал
Лекция
20:01
Модуль 1. Урок 2. Какие «звери» часто поселяются в нашем организме.
Стоп паразиты и кандида
Легкий20 Ккал
Лекция
14:01
Модуль 1. Урок 1. Знакомство. Признаки и факторы инвазий.
Стоп паразиты и кандида
Легкий14 Ккал
Лекция
19:16
Модуль 3. Урок 4. Разбор практических случаев и тактики при акне и выпадении волос
Пищеварение на 5+
Легкий19 Ккал
Лекция
12:22
Модуль 3. Урок 3. Разбор практических случаев и тактика при запорах
Пищеварение на 5+
Легкий12 Ккал
Лекция
10:18
Модуль 3. Урок 2. Detox меню на неделю с подсчётом БЖУ
Пищеварение на 5+
Легкий10 Ккал

#Питание
31 декабря 2025Почему в новогодних фильмах так много еды и что она на самом деле рассказывает о героях
9 минут5.0
#Питание
29 декабря 2025Как не есть слишком много на Новый год: простые правила праздничного стола
9 минут5.0
#Питание
29 декабря 2025Вегетарианский Новый год: как накрыть праздничный стол без мяса
14 минут5.0
#Питание
25 декабря 2025Список продуктов на Новый год: три продуктовые корзины разной стоимости
19 минут5.0
#Питание
18 декабря 2025Новогодние блюда без чувства тяжести: составляем меню, которое понравится и желудку, и гостям
18 минут5.0
#Питание
17 декабря 2025Полезные рецепты выпечки на Новый год 2026: вы точно уложитесь в КБЖУ
12 минут5.0
#Питание
15 декабря 2025Неожиданный оливье или ПП-салаты на Новый год
14 минут5.0
#Питание
12 декабря 2025Что должно быть на новогоднем столе 2026
12 минут4.62
#Питание
09 декабря 2025Рацион Павла Дурова: что ест создатель Telegram и сколько стоит его продуктовая корзина
13 минут5.0
#Питание
06 декабря 2025Испеките своего Пряню: пп-рецепты имбирного печенья
11 минут5.02
#Питание
04 декабря 2025Выбираем красную икру, которая точно не разочарует — подробный гид для покупки
13 минут5.0
#Питание
01 декабря 2025«Мне казалось, что я разваливаюсь»: как Саша вернула здоровье после родов и похудела на 20 кг
15 минут4.6
#Питание
30 ноября 2025Кисломолочная дуэль: кефир против ряженки
12 минут5.02
#Питание
27 ноября 2025Невидимые союзники: зачем нам полезные бактерии и откуда их можно получить
10 минут5.0
#Питание
25 ноября 2025Как организм сжигает калории во время еды — термический эффект пищи
11 минут5.0
Ваши отзывы

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Гибкость
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka

Программы на английском
Aylar Fetrati

