Упражнения для лица, разработанные Юлией Котовой, за короткое время помогут обрести тонус и эластичность ослабленным лицевым мышцам, а техники самомассажа - сгладить морщины и уменьшить отеки. Мышцы получат хорошую силовую нагрузку в сочетании с глубоким расслаблением.
Лицевая гимнастика не только сгладит морщины и складки, но и поможет подтянуть кожу на лице и шее, восстановит ее питание и вернет естественный цвет.
Гимнастика для лица активизирует физиологический механизм омоложения, что гарантирует долгосрочный результат.
Все тренировки
Гимнастика для лица. Подготовка
394
3489
≈ 4 Ккал
Все отзывы
2021-06-15 13:00:09
Добрый день, порекомендуйте, пожалуйста, какое растительное масло использовать для лица? Подойдет ли масло виноградной косточки?
Лера Романова
2021-06-15 09:01:16
Здравствуйте, как я могу посмотреть урок еще раз? Нажимаю на него, но он не открывается
Куратор
Юлия2021-06-15 09:04:56
Если вы запускаете с телефона, то пролистайте страницу вниз
Ирина
2021-06-15 15:03:09
Добрый день. Начала делать упражнения, очень приятные ощущения в лице. Спасибо, что все объясняете подробно. Как правильно курс проходить? Если есть отдельные проблемы и на них даны упражнения, эти упражнения нужно повторять каждый день? Или делать в той последовательности и количестве как расписано по курсу?
Куратор
Юлия2021-06-15 08:56:05
Выполняйте программу последовательно, важно уделять внимание всем участкам.
Настя
2021-06-15 10:07:11
Юлия, подскажите пожалуйста, когда лучше делать данные упражнения? Утром или например вечером?
Куратор
Юлия2021-06-15 08:57:55
Настя, добрый день! Мне приятно знать! Силовые техники лучше всего выполнять утром, днем. Если вечером, то за 2 часа до сна. Расслабляющие - в любое удобное время.
2021-06-15 05:49:43
👍
2021-06-15 23:35:45
Здравствуйте! У меня не открываются тренировки. Помогите пожалуйста
Куратор
Юлия2021-06-16 00:26:14
Тут может быть два варианта: 1)Нажмите на готово и вам откроется вторая тренировка 2) Откройте область показать все тренировки и выберете тренировку номер два.
Также все упражнения находятся в дополнительных материалах
2021-06-15 11:36:36
Добрый день!
У меня не открываются тренировки.
Как их открыть?
Куратор
Юлия2021-06-15 23:38:02
Напишите нам в службу поддержки support@fitstars.ru и мы поможем вам
2021-06-15 20:02:58
Добрый вечер, Юлия!! скажите, пожалуйста, с какого возраста можно начинать гимнастику для лица?
Юлия
Котова2021-06-15 21:34:25
Добрый вечер! Здесь нет возрастных ограничений. На молодом лице - это будет профилактическая работа. На лице с изменениями - работа по оздоровлению тканей лица.
Галинка Ороховатская
2021-06-15 15:36:48
Диагностику провела, когда можно будет приступить к упражнениям ?
Куратор
Юлия2021-06-15 22:49:55
сегодня можете приступить, просто откройте второй урок
