Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Гимнастика для лица 3/34
Программа «Гимнастика для лица»
Тренер Юлия Котова
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Виктория
11.06.2022
Спасибо большое за такие тренировки! Никогда не думала о том, как это важно и что надо заниматься лицом так грамотно!
Куратор Юлия
11.06.2022
Счастливы быть полезными!
Tatjana Schenk
12.20.2021
Да у меня такое же ощущение.<br />
Конец тоже странный
Куратор Юлия
12.20.2021
в данной программе сначала выполните приветственное видео, а затем, последовательно, выполняйте все видео из дополнительных материалов.
Алия
12.16.2021
Я что то не пойму с этими уроками,такое ощущение что они как рекламные и урок показан не полностью. Все НАСТОЛЬКО быстро и как то некомплексно
Куратор Юлия
12.20.2021
в данной программе вы сначала просматриваете приветственное видео и затем последовательно выполняете все видео из дополнительных материалов.
Алия
12.20.2021
Речь идет не про приветственное видео,с ним все понятно,я говорю о последующих видео уроках,они очень быстрые и не до конца
Олеся
11.04.2020
Упражнения все супер. И фейс-тренер очень доступно преподносит информацию. Единственное, формат не очень удобный. Было бы удобнее, если бы в одном видео дневной комплекс был собран
Куратор Юлия
11.06.2020
Спасибо за отзыв. При съемке новых программ обязательно это учтем
Katik Lapin
08.15.2020
добрый день! Текстовая заметка «Не пугайтесь покраснений» не открывается. Пожалуйста сделайье ее рабочей.
Лариса Тасбулатова
05.26.2020
Спасибо огромное!!! Очень приятные ощущения!!!
djanet.huray
05.22.2020
Спасибо большое. Правильно поняла, что расслабление можно делать всегда, так как не силовые, и впоследствии после окончания курса. Ощущения отличные по окончании тренировки.
Куратор Юлия
05.24.2020
Да, все правильно
Наталья Гецевич
05.07.2020
ОТЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА !
Куратор Юлия
05.07.2020
Отлтчных вам тренировок
elvilforeva
05.07.2020
Добрый день! Текстовая заметка в приложении не открывается.
barselona_sev
05.05.2020
Добрый день, у меня не получается тренироваться потому что видео не открывается. Не нажимается готово. Получилось только просмотреть видео 1/34 техника безопасности и дополнительные видео.
Куратор Юлия
05.05.2020
Добрый день, вы нажимали на картинки под кнопкой готово с дополнительными материалами. Напишите нам в службу поддержки
Елена Горностаева
05.01.2020
Добрый вечер! А куда делся план тренировок? И вопрос,, если я поставлю готово., то я не могу вернуться к этой программе впоследствии? Спасибо!
Куратор Юлия
05.01.2020
Добрый вечер! План тренировок скоро появится. После нажатия кнопки готово вы сможете вернуться к ней в любое время
Ольга Я
04.27.2020
Спасибо!
shatalovain9
04.26.2020
Обожаю гимнастику для лица, ощущения супер
Куратор Юлия
04.27.2020
Это замечательно, преображений
Юлия Юлия
04.14.2020
Здравствуйте!
Позвольте несколько вопросов:
1 Можно ли делать массаж лица, если кожа склонна к розацеа или с розацеа?
2 Упражнение по сгону лимфы нужно выполнять каждый день? В какое лучше время?
3 Влияет ли поза сна на состояние кожи лица? Как бы Вы порекомендовали спать правильно, чтобы коже лица было комфортно?
Спасибо!
Юлия Котова
04.16.2020
Добрый день!
1. Если манипуляции с лицом (усиление кровотока и лимфотока) не противопоказаны вам лечащим доктором, массаж делать можно. Но если есть малейшие сомнения, лучше проконсультироваться с доктором, который сможет оценить состояние кожи.
2. Да, сгонять лимфу можно ежедневно. Идеальное время -до 15.00.
3. Поза влияет. Для лица лучший вариант - это сон на спине. Но не всегда это подходит для тела. В данном случае есть смысл исходить из состояния и возможностей своего позвоночника. Что точно вредно - это сон лицом в подушку.
Юлия Гутова
03.15.2020
Спасибо, ощущения удивительные. Вчера чувствовала пульсацию в точках на лице, где больше всего напряжения, просто в течение дня. После тренировок и на утро иногда ощущение, что лицо "заливает", наверное, это усиливается кровоток
Куратор Юлия
03.16.2020
Спасибо за ваш отзыв, будем рады и дальше читать ваши впечатления от гимнастики.
Юлия Котова
04.16.2020
Юлия, очень здорово! Техники усиливают кровоток как раз в тех зонах, где он был нарушен.
ylanova.regina@gmail.com
03.02.2020
Здравствуйте, урок 2/34 не открывается. Гимнастику по этому уроку я должна была сделать ещё вчера
Куратор Юлия
03.02.2020
Здравствуйте, напишите в тех. поддержку чтобы мы могли помочь разобраться в чем причина
Вера Заплатина
02.25.2020
Спасибо! Очень нравятся данные техники! Тренер очень приятная!
Куратор Юлия
02.25.2020
Здорово!! Тренируйтесь на здоровье
Вера Дмитриева
02.13.2020
Классная и приятная методика расслабления мышц , действительно расслабления мышцам не хватает. Спасибо!))
Куратор Юлия
02.13.2020
очень рады, что вам нравится) Отличных тренировок и прекрасного преображения
Елена Баурехт
08.27.2019
Извините, а что с видео? У меня нет никаких тренировок. Есть только видео с надписью «план тренировки ниже на странице» что делать?
Куратор Юлия
08.27.2019
Елена, нажимайте на картинки рядом с описание и видео будет открываться. Если проблема не решится напишите в службу поддержки
Мария Великая
02.13.2020
Рядом с описанием парочка первых картинок, потом только картинки с надписью «план тренировки ниже на странице»
Lana Richards
11.01.2018
Очень хорошие техники, особенно массаж шеи! Спасибо!
Юлия Котова
11.02.2018
Лана, очень рада, что нравится!! Тренируйтесь на здоровье!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам