Гимнастика для лица 1/34

Программа «Гимнастика для лица»

Тренер Юлия Котова

5762

2 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария

15.11.2023

Добрый день, выполнила первую гимнастику. Не удобно совсем то, что вся гимнастика по разным видео разбросана. И первоначально не понятно. Думала, что вся зарядка в 3 минутах, а оказалось, что под основным видео еще куча мини видео по 3-5 минут. И не удобно то, что приходится останавливать видео, чтобы задание выполнить, Надо выполнить раз 20, а показывается один раз. В результате нельзя понять сколько займет тренировка. Это не удобно. Видишь на основном видео 4 минуты, думаешь, хватит времени, отлично, а оказывается, что надо много времени на 1 тренировку.

Куратор Юлия

15.11.2023

Благодарим вас за отзыв! Программа была выпущена одной из первых, основываясь на отзывах, мы поняли, что такой формат не очень удобен для пользователей. На нашей платформе вышел новый курс Фейс-йога. Вы можете ознакомиться с ним по ссылке: https://my.fitstars.ru/training/114. А так же фейс Фитнес, ссылка: https://my.fitstars.ru/training/121

akravchenko

17.10.2023

Добрый день! подскажите пожалуйста, во время выполнения программы начался нервный тик мышц щеки и носа. Не уверена что послужило причиной, но есть ли рекомендации что с этим делать?

Окс Федина

05.04.2023

Как выполнять комплекс? каждый день возвращаться на 1 уроки или каждый день открывать следующие уроки?

Ирина

12.03.2023

Много нового узнала!Спасибо!

Алёна Мещерякова

04.03.2023

подскажите пожалуйста , на весь этот курс что еще нужно будет????? чтоб сразу все купить и заниматься не пропуская ???

Алёна Мещерякова

02.03.2023

здравствуйте подскажите пожалуйста а расческа как она называется у вас найти немогу таких чтото???, и подскажите щетина на ней жесткая должна быть как и на обычных расческах или мягкая как силиконка ???

Елена Гаврилова

11.11.2022

Добрый день. Лицо вспомнило,что у него есть мышцы. Приятное тепло.

Куратор Юлия

11.11.2022

Приятного и результативного прохождения курса!🌺

tanya-pano

06.07.2022

Добрый день. В приложении нет этого курса, почему? Мне удобно заниматься в приложении.

Куратор Юлия

06.07.2022

К сожалению, курсы доступны пока только на сайте. Приложение не поддерживает формат курсов и программы конструктор (такие как - гимнастика для лица), где тренировка состоит из нескольких видео. Разработчики стараются добавить эти разделы в приложение.

Ляна

19.05.2022

Добрый день! Какие расслабляющие упражнения нужно выполнять в течении первой недели и по сколько минут в день? Не поняла

Куратор Юлия

20.05.2022

Выполняйте все упражнения в последовательности указанной под тренировкой. Расслабляющие упражнения уже учтены

Татьяна

07.04.2022

очень сложный формат, постоянно паузу нужно нажимать и запоминать какое видео последний раз нажала(((

Куратор Юлия

01.11.2023

Светлана

13.02.2022

Пожелание, выполнять все упражнения вместе с нами, а не просто рассказывать технику. Не очень удобно постоянно ставить на паузу видео.

Куратор Юлия

14.02.2022

Куратор Юлия

14.02.2022

Гимнастика для лица была выпущена одной из первых и на ее опыте мы поняли, что такой формат не удобен для тренировок.

Куратор Юлия

14.02.2022

Так как сама программа хорошая и пользуется популярностью, мы ее не убираем с платформы и даем возможность омолаживаться вместе с Юлей.

Куратор Юлия

14.02.2022

На нашей платформе вышел новый курс Фейс-йога. Вы можете ознакомиться с ним по ссылке: https://fitstars.ru/courses/faceyoga

Екатерина

18.01.2022

Для меня какой-то уж очень не понятный формат проведения. Во-первых, очень не удобно что программы нет в приложение, на сайте все разбросано и нечего не понятно(может быть только для меня) во-вторых, занимаясь по другим программам, тренера полностью проходят все упражнения на видео, тут же: «сделайте такое движение и повторите его ещё 20 раз» и начинается сразу другое упражнение. Для меня это крайне не удобно, так как приходится ставить на паузу, чтобы не пропустить следующее упражнение. В общем, сделав первый день, как-то дальше заниматься желания нет, хотя очень обрадовалась, что в курсе есть такая программа…

Куратор Юлия

21.01.2022

Добрый день. Данная программа - сложносоставная программа конструктор, состоящая из нескольких видео в рамках одной тренировки. Приложение не поддерживает такой формат программ. Гимнастика для лица была выпущена одной из первых и на ее опыте мы поняли, что такой формат не удобен для тренировок. Так как сама программа хорошая и пользуется популярностью, мы ее не убираем с платформы и даем возможность омолаживаться вместе с Юлей.

Виктория

11.07.2021

Очень неудобно выполнять упражнения, все время приходится останавливать видео, чтобы успеть выполнить за тренером <br /> Неудачная подача

Лариса Сафронова

26.06.2021

Почему этого курса нет в мобильном приложении? (

Куратор Юлия

28.06.2021

Данная программа относится к программе конструктор. Приложение не поддерживает данный формат

mari07011991

17.03.2021

Это программа закрыта? У есть доступ только к 1 тренировке и доп материалам

Куратор Юлия

17.03.2021

Добрый день. Проверьте, что вы открываете программу находясь в личном кабинете. Напишите нам на support@fitstars.ru

Екатерина

01.03.2021

Очень нравится данная программа, начала заниматься по ней второй раз, правда первый не до конца прошла. НО очень хотелось бы делать упражнения вместе с тренером и без переключений, такой формат был бы удобней.

Елена

20.02.2021

не поняла как восьмерку рисовать на ухе и в каком направлении давить на кизилок. подскажите пожалуйста, как правильно.

Юлия Котова

24.02.2021

Елена, "восьмерки" рисуем по самим ушным раковинам, а центр восьмерки проходит через козелки. Начинаем с козелка, потом идем ввех, и затем - вниз.<br /> Но можно начать и снизу, это не отразится на эффективности техники.

Елена

24.02.2021

Спасибо. Теперь поняла.

Екатерина

16.01.2021

Хорошие упражнения, но не удобно постоянно ставить паузы и переключаться между видео

Куратор Юлия

18.01.2021

Спасибо за отзыв. Обязательно учтем ваши пожелания при съемке новых программ

Юлия Калугина

14.01.2021

Тренировки очень хорошие, не удобный формат в дроблении видео и повторяющихся техник расслабления, не сразу поняла что к чему, т.к. не увидела доп. видео под каждым расслабление. <br /> А в общем спасибо.