Тренировка 1

Марина

18.11.2024

была с вами две тренировки, и увы поняла что годы пропущенные, не прошли даром. ищу программу полегче. спасибо

Елена

18.11.2024

Волшебно, давно искала что то подобное. Очень хорошо после занятия себя чувствую.

Юлия

17.11.2024

Благодарю! Прекрасная практика

Наталия

13.11.2024

Лера! Спасибо! Отлисная практика!

Маша Наумова

13.11.2024

Спасибо, Лера!

Ania

07.11.2024

Прекрасно! Спасибо

Ирина Валитова

07.11.2024

Благодарю!!! Это была лучшая практика в моей жизни!!!

Анастасия

04.11.2024

Приятный голос!

Marina

03.11.2024

Потрясающая практика, спасибо!

Анна

29.10.2024

Лучшее что я здесь встречала , все позы очень бережны . Буду продолжать с вами! Спасибо

Елена

28.10.2024

Очень понравилось👍делаю программы Леры, кажется я нашла своего тренера🥰

Татьяна

24.10.2024

Прекрасная практика 🧘

Natallia

16.10.2024

После 5 минут первой тренировки, хотела выключить, с мыслями "всё бесит, слишком медленно говорит тренер и вообще тренировка не нравится, не для меня".. но решила доделать.. и как же я офигела в конце! Состояние полностью поменялось ☺ тело, мысли, настроение.. Прошла программу дважды. Первый раз крехтела над всеми асанами 😅 (хотя я не новичок в спорте). Второй раз уже было куда больше осознанности и кайфа в движениях. Асаны стали намного качественнее. После окончания программы поняла, что я теперь с Лерой надолго 😁 Лера, Благодарю ❤

Сладислава

16.10.2024

и для меня управление "собака мордой вниз" противопоказано, хотелось бы альтернативу ему♥️

Сладислава

16.10.2024

голос-огнище. упражнения в целом приятные. мне не хватило больше объяснений-акцентов, т.е. как должны чувствовать себя те или иные мышцы при выполнении упражнений, на что обратить внимание.

Анна

10.10.2024

Мне нравится ,что все четко никакой лишней болтовни и хихиканья излишнего!! только Лера для меня на этой платформе!!! Спасибо,умница!

Ирина

08.10.2024

Благодарю🙏🙏🙏

Динара

06.10.2024

я впервые делаю йогу, девчонки, это шикарно, тренеру огромная благодарность за труд и умиротворяющий голос !

Alexa

26.09.2024

Раньше терпеть не могла йогу. Появилось это приложение, ради интереса попробовала йогу перед завтраком с Лерой, и вот я с удовольствием занимаюсь и набираюсь энергией от тренировок! Спасибо!

Мэри

25.09.2024

лучшая тренировка йоги!