по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
-
29:22Функциональная йогаТренировка 1
-
28:14Функциональная йогаТренировка 2
-
29:28Функциональная йогаТренировка 3
-
26:35Функциональная йогаТренировка 4
-
25:08Функциональная йогаТренировка 5
-
27:21Функциональная йогаТренировка 6
-
29:26Функциональная йогаТренировка 7
-
25:10Функциональная йогаТренировка 8
-
28:35Функциональная йогаТренировка 9
-
25:12Функциональная йогаТренировка 10
-
26:33Функциональная йогаТренировка 11
-
28:09Функциональная йогаТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
Спасибо большое за этот кцрс! Очень мягко и постепенно вошла в режим и даже научилась делать чатурангу) Начала с йоги перед завтраком, постепенно начала делать тренировки из этого курса, сразу после) состояние просто замечательное, продолжу в том же ритме❤️
Arzu
Очень понравились программа. Большое спасибо Лере! Хочется продолжения в таком же формате по времени.
Юлия :3
Лера, спасибо! С каждым новым уроком было все легче и все гибче:)) Рада, что появилась 2 часть. Завтра приступаю <3
Тансу Т
Очень понравился курс, благодарю 🙏
Marina
Очень бережное отношение к телу в сочетании с приятной нагрузкой. Лера, спасибо. Тренеруюсь с тобой дальше 😊
Оксана Зайченкова
Обалденный курс 🔥🔥🔥 такая гибкость и сила в теле после вашей программы, Лера. Большое спасибо!
тАТЬЯНА
благодарю за очень интересную программу, каждую тренировку очень ждала. силы и выносливости явно прибавилось! скорее перехожу ко второй части!!!
Алёна
Благодарю Леру за душевную и спокойную атмосферу на практиках и профессионализм 🙏💖 Буду возвращаться снова💪
Валерия Буры
Алёна, спасибо! И до встречи на новых программах 🫶🏼
Алёна
Уххх, жаришка! Благодарю за практику🙏 Благодарю за всю программу🙏
Александра
Очень понравилась программа. Жду вторую часть!
Куратор Юлия
Вторая часть - https://my.fitstars.ru/training/276
Мария
Класс делала по утрам! Очень прияьно! Буду делать вторую часть
Екатерина Коновалова
Благодарю за отличный курс! В конце рабочего дня - это то, что нужно. Однозначно буду повторять еще не раз и жду продолжения! 💐
Куратор Юлия
Вторая часть - https://my.fitstars.ru/training/276
Yu Zu
Огромное спасибо за курс, хочется и дальше становиться ловкой и умелой, чтобы джунгли все-таки меня позвали :) было бы очень классно иметь часовые практики с Лерой)
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Tamila
Курс прошла дважды. Восторг. Хочу продолжение
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь!✍️
Оля
Лера, спасибо Вам за прекрасные практики! Благодаря Вам у меня появилась любовь к йоге. Завтра начну сначала :)
Валерия Буры
Оля, на здоровье! Будет вторая часть ;)
Оля
здорово! очень очень жду :)
Ольга
Спасибо Лере! Мне хорошо зашли тренировки перед сном, расслабляют
Мила
Лера - прекрасный тренер! Уже второй раз подряд прохожу этот курс - настолько он мне полюбился. Очень приятный медитативный голос и классный формат flow. Спасибо! Очень-очень жду еще курсов именно от Леры.
Куратор Юлия
Здравствуйте. На днях вышла новая программа у Леры Йога-спринт - https://my.fitstars.ru/training/269
Светлана
Лера, вы чудесная. Я в восторге от плавности всех переходов. А ваша речь ощущается как медитация - очень ровно и спокойно, а главное очень понятно, что почти не смотрю на экран и все воспринимается на слух. Все пройду еще несколько раз. Очень хотелось бы от вас такой же курс на уровень сложнее с перевернутыми асанами.
Куратор Юлия
Светлана, спасибо Вам за такие теплые слова в адрес Леры! Для тренера это очень ценно! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!✅
Александра
Лера, огромное спасибо! Очень буду ждать новые программы от вас)
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! 👌
Катя
Лера, спасибо за такую крутую и интересную программу, буду очень рада продолжению! Чувствую, как тело укрепилось за это время) Теперь пройду сначала и сравню ощущения))
Валерия Буры
Катя, на здоровье!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам