Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

Отзывы о тренировке

Yu Zu

25.05.2024

Огромное спасибо за курс, хочется и дальше становиться ловкой и умелой, чтобы джунгли все-таки меня позвали :) было бы очень классно иметь часовые практики с Лерой)

Куратор Юлия

25.05.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Tamila

18.05.2024

Курс прошла дважды. Восторг. Хочу продолжение

Куратор Юлия

19.05.2024

Спасибо за обратную связь!✍️

Оля

09.05.2024

Лера, спасибо Вам за прекрасные практики! Благодаря Вам у меня появилась любовь к йоге. Завтра начну сначала :)

Валерия Буры

10.05.2024

Оля, на здоровье! Будет вторая часть ;)

Оля

10.05.2024

здорово! очень очень жду :)

Ольга

08.05.2024

Спасибо Лере! Мне хорошо зашли тренировки перед сном, расслабляют

Мила

30.04.2024

Лера - прекрасный тренер! Уже второй раз подряд прохожу этот курс - настолько он мне полюбился. Очень приятный медитативный голос и классный формат flow. Спасибо! Очень-очень жду еще курсов именно от Леры.

Куратор Юлия

30.04.2024

Здравствуйте. На днях вышла новая программа у Леры Йога-спринт - https://my.fitstars.ru/training/269

Светлана

25.04.2024

Лера, вы чудесная. Я в восторге от плавности всех переходов. А ваша речь ощущается как медитация - очень ровно и спокойно, а главное очень понятно, что почти не смотрю на экран и все воспринимается на слух. Все пройду еще несколько раз. Очень хотелось бы от вас такой же курс на уровень сложнее с перевернутыми асанами.

Куратор Юлия

25.04.2024

Светлана, спасибо Вам за такие теплые слова в адрес Леры! Для тренера это очень ценно! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!✅

Александра

23.04.2024

Лера, огромное спасибо! Очень буду ждать новые программы от вас)

Куратор Юлия

23.04.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! 👌

Катя

21.04.2024

Лера, спасибо за такую крутую и интересную программу, буду очень рада продолжению! Чувствую, как тело укрепилось за это время) Теперь пройду сначала и сравню ощущения))

Валерия Буры

25.04.2024

Катя, на здоровье!

valerie.vdovitsa

18.04.2024

Неоднозначные впечатления по оставила программа. С одной стороны, понравилась - йога для меня что-то новое, неизведанное, и выполнять упражнения оказалось новым и полезным опытом. С другой стороны, во многих позах нужна гибкость 100 уровня - у меня её нет, а Лера не всегда предлагала другие варианты исполнения трудного для меня упражнения. Докрутить бы этот момент - и было бы супер.

Валерия Буры

25.04.2024

Валерия, спасибо за отзыв! Если примерно расскажете, где было сложно будет очень полезно, для дальнейших классов) К сожалению, в онлайне я не вижу группу и не всегда могу предугадать. Как правило, сгибание коленей помогает везде, так как в основном не хватает вытяжения задней поверхности бедер и сгибания в тазобедренных. Но если было что-то еще - буду рада подсказать)

Аня

17.04.2024

Лера, благодарю вас за практику. Заниматься было очень интересно. Я окрепла и зарядилась энергией. Обязательно пройду программу еще раз. С нетерпением жду продолжения.

Куратор Юлия

17.04.2024

Благодарим за теплые слова в адрес Леры и ее работы! Голос Ваш зафиксировали!

Валерия Буры

18.04.2024

Аня, на здоровье!)

Anna

10.04.2024

Лерочка, благодарю за такую классную программу!

Валерия Буры

17.04.2024

На здоровье !

Olga

09.04.2024

Лера, спасибо! Прекрасная программа. Оптимально по времени для ежедневных занятий. Очень ждем продолжения :)

Куратор Юлия

10.04.2024

Благодарим за обратную связь!✍️

Екатерина Пашкова

06.04.2024

Очень понравились тренировки, думаю пройду программу еще раз, посмотрю как тело стало ли крепче и легче ли¿

Виктория Разумова

06.04.2024

Мне очень понравилась программа) Во-первых, 30 минут перед работой это самое то! А во-вторых, я не пропустила ни одного дня занятий) Это показатель, я считаю) Спасибо Лере и всей команде!

Татьяна

04.04.2024

Сколько раз пыталась заниматься йогой, но не могла , все как-то не заходила, а эти тренировки с большим удовольствием все прошла.Очень понравилась Лера, так понятно и хорошо объяснят.Очень доступный формат по времени.Хочется продолжения в таком же формате. Спасибо

Куратор Юлия

05.04.2024

Как здорово найти тренера по душе! Успехов на занятиях и отличного настроения! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок.

Елена

01.04.2024

Очень понравились практики, спасибо. Только как то они быстро закончились, хочется больше тренеровок. Отличные комментарии тренера, можно выполнять упражнения следуя голосу и не отвлекаться на экран.

Куратор Юлия

02.04.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

yliaaa

01.04.2024

Очень нравится! и формат прекрасен. Полчаса перед работой самое то! Продолжайте пожалуйста! 2 часть, 3, и тд

Куратор Юлия

01.04.2024

Спасибо за Ваш голос! ✍️

Валерия Буры

02.04.2024

Все будет!)

Irina Shlyakova

31.03.2024

Очень жду часовые тренировки, 30 минут для меня маловато

Куратор Юлия

31.03.2024

Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Irina Shlyakova

31.03.2024

Прошла полностью всю программу, некоторые тренировки по 2 раза, я очень довольна результатом, появилась лёгкость в теле. Лера отлично настраивает на тренировку, идеально объясняет 💕

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам