Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Отзывы о тренировке

Антонина

23.05.2024

Классная тренировка! Получилось сделать все полностью, очень рада!

Мария

03.05.2024

Замечательная тренировка, благодарю)))

Катя

13.04.2024

В рудрасане ноги просто горели)) После тренировки очень приятное и умиротворенное ощущение. Спасибо, Лера, очень по душе ваши тренировки 🙏

Валерия Буры

17.04.2024

На здоровье!)

Татьяна Иосифиди

04.04.2024

Надеюсь осанка тоже станет ровной и красивой. Наверное много времени на это нужно, но есть цель, как говорится.

Татьяна Иосифиди

04.04.2024

Спасибо за эту практику. Йога совсем недавно вошла в мою жизнь, но спина заметно меньше стала болеть. И это ли не счастье. Лера, спасибо огромное за Вашу работу и Ваш подход💐

Irina Shlyakova

27.03.2024

Сегодня мне было довольно просто, возможно я что-то делала не так, попробую повторить. Лера благодарю 💕

Валерия Буры

28.03.2024

Можно в рудрасане (присед с коленями широко) попробовать поприседать побольше ;)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам