Тренировка 11

Программа «Функциональная йога»

Тренер Лера Буры

1219

159 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наташа и Настя

29.11.2024

Лера, спасибо. Я обожаю ваши тренировки!

Лера Буры

29.11.2024

Наташа и Настя, на здоровье и приятной практики!)

Светлана

15.11.2024

Спасибо за эту мягкую, размеренную практику!

Марина

11.11.2024

Благодарю!

Пользователь

18.06.2024

Лера, спасибо большое за ваши практики! Сложно втягиваться в регулярные занятия, но думая о ваших тренировках, хочется идти и делать. У вас всё в них идеально, и ваш голос, и подача, и темп, и комментарии. Обожаю :-*

Светлана Ведяшкина-Зобкова

29.05.2024

Именно эта тренировка сделана для меня - по моим проблемным точкам, так порадовало!

Антонина

27.05.2024

Даже расстроилась немного, что завтра уже окончание программы! Буду повторять ее заново, потому что наконец-то нашла курс по йоге с оптимальной для меня нагрузкой. Буду ждать новые ваши программы!

Валерия Буры

11.06.2024

Антонина 🤍

Daniela

07.05.2024

Это теперь моя любимая тренировка из цикла,шикарная разминка и оптимальная нагрузка на тело💘💘💘

Dash1605

28.04.2024

Лера, благодарю! С грустью думаю о том, что завтра меня ждет заключительный урок программы. Я точно буду гонять ее по кругу много раз до выхода чего-то новенького от Вас!

Куратор Юлия

29.04.2024

Спасибо за Ваш отзыв! Пожелание зафиксировали!

Валерия Буры

01.05.2024

Благодарю за отзыв! Выпустили программу коротких йога спринтов, впереди еще несколько 😉

Татьяна Иосифиди

08.04.2024

Благодарю за практику. Буду повторять и ждать новых программ от Леры. В позе "обратного стола" стопы в "бабочке" сводило заднюю поверхность бедра почему-то.

Валерия Буры

08.04.2024

Татьяна, значит стопы держали вместе и включались мышцы бедра. Это тоже неплохо, но задача была раскрыть ТБС - «разваливайте» в этой позе внутренние края стоп :)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ