по подписке!
Тренировка 15
Другие тренировки
-
33:15Функциональная йога 2Тренировка 1
-
32:32Функциональная йога 2Тренировка 2
-
32:07Функциональная йога 2Тренировка 3
-
32:07Функциональная йога 2Тренировка 4
-
28:10Функциональная йога 2Тренировка 5
-
34:34Функциональная йога 2Тренировка 6
-
33:13Функциональная йога 2Тренировка 7
-
31:30Функциональная йога 2Тренировка 8
-
27:33Функциональная йога 2Тренировка 9
-
34:04Функциональная йога 2Тренировка 10
-
35:23Функциональная йога 2Тренировка 11
-
35:35Функциональная йога 2Тренировка 12
-
34:00Функциональная йога 2Тренировка 13
-
34:34Функциональная йога 2Тренировка 14
-
33:18Функциональная йога 2Тренировка 15
-
34:10Функциональная йога 2Тренировка 16
-
35:00Функциональная йога 2Тренировка 17
-
34:16Функциональная йога 2Тренировка 18
-
34:12Функциональная йога 2Тренировка 19
-
33:06Функциональная йога 2Тренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Катерина
Лера, спасибо за замечательную практику❤️Подскажите, пожалуйста, в положении ящура на предплечьях впереди стоящая нога должна быть прижата к корпусу или может быть на расстоянии?
Лера Буры
Катерина, добрый день! На здоровье! Вообще лучше прямо давить бедром себе в плечо)
Лера
Какая наполненная практика, чувствую себя превосходно, как будто выросли крылья за спиной. Лера, огромная вам благодарность🙏
Лера Буры
Лера, от сердца к сердцу 🤍 Доброй практики!
Ирина
спасибо за тренировки, это прям очень сильно понравилась. После работы спина устаёт, а от этой тренировки я как будто заново родилась 😁
Лера Буры
Ирина, на здоровье!! Попробуйте еще программу «йога для здоровой спины». Она вот прямо под ваш запрос: реанимировать спину после работы
Olga
Мне очень нравятся практики с Лерой. Я тоже учитель йоги и обожаю просто расслабиться и отдаться ведению другого учителя. Благодарю ❤️
Оля
прекрасная практика, в конце очень приятное расслабление по всему телу, благодарю! :)
Елена
Спасибо большое за тренировку! Ощущения супер
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам