Тренировка 19

Катерина

13.02.2025

Лера, благодарю🙏🏻Тело лёгкое и наполненное энергией✨Вы прекрасны, с нетерпением жду Ваших новых практик❤️

Наталья

13.02.2025

спасибо!!! очень нравится с вами заниматься! гораздо лучше себя чувствуешь после практики, ждём продолжения функциональной йоги!!!

Наташа и Настя

31.01.2025

Отлично, спасибо!

Елена

30.11.2024

приятная практика, на одном дыхании прошла) спасибо Валерии)

Юлия :3

29.09.2024

Не верится, что это предпоследняя тренировка!) Лера, спасибо! Это было чудесно 😉

Valentine

07.09.2024

Спасибо большое! Мне нравится! Есть два мини предложения по практикам йоги: - сделать практики во время женского цикла. (5-6 чтобы не сильно напрягать живот может) - сделать практики стоя ( так как иногда бывают поездки и нет возможности взять коврик ...) В любом случае это просто идеи. Мне нравится очень и то что сейчас есть :)))))

Катерина

31.08.2024

Практика 🔥! Благодарю, Валерия!

Елена

28.07.2024

Спасибо большое за тренировку, но не получается поднять колени (тайминг 9:40)

Инга

12.06.2024

Отличная практика. Когда сканирую свое тело после шавасаны, ощущение такое, что позвоночник и ноги стали длиннее)