Тренировка 2

Программа «Нежная растяжка»

Тренер Анастасия Завистовская

5564

45 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Екатерина Сковородира

13.11.2024

ощущение как после массажа, тело расслаблено

Алла

04.11.2024

Блаженство

marivolkoff

24.10.2024

Сложно так долго сидеть, скрестив ноги. Была вынуждена поменять положение, сначала сев на пятки, а в конце и вовсе, вытянув ноги вперед.

Елена

23.10.2024

Мне очень нравится так заканчивать день🥰напряжение и правда, как рукой снимает ❤️благодарю🌷

Вера Игумнова

21.10.2024

Настя, благодарю. Вы просто волшебная, обволакивающий, нежный голос, прекрасная подача. Очень нравится!!!

Ирина

06.10.2024

Очень понравилась тренировка) спасибо❤️

Екатерина Маликова

01.10.2024

Спасибо Вам за тренировки! Очень приятно потянуться почте тяжелого дня

Александра Александровна

24.09.2024

Спасибо, необычно. Делаю после программы "Восстановление после болезни".

Энола

16.09.2024

В избранное 🩷

Наталья Исайкова

03.09.2024

Голос Анастасии просто пленяет😍. Очень гармонично звучит для, такой медленной и расслабляющий растяжки!

Светлана

29.08.2024

Тело как пластилин после вашей тренировки, вы волшебница!

Анастасия Завистовская

31.08.2024

Светлана, отличные ощущения про пластилин 😉

Ксения

10.08.2024

Перехожу на эти тренировки после программы "Сделай себя сама". И это такой кайф! Как медитация. Не только тело, но и мысли приходят в порядок. Это очень ценно. Спасибо, Анастасия!

Оля

08.08.2024

Очень нравится👍 Делаю друг за другом ваши Дыхание,Спину и Растяжку. Получается полноценная классная релакс тренировка🧡

Алла

22.07.2024

Волшебная тренировка, после которой тело говорит спасибо 🙏

Саша

18.07.2024

Ваши видео очень атмосферные, приятно смотреть и слушать, но они настолько расслабляющие, что не кажется, что для утра подходят)) буду делать вечером теперь