Тренировка 2

Лада Виктория

11.01.2025

Классная тренировка, спасибо!

Alin’s Kvezal

11.01.2025

По-настоящему расслабилась :)

Елизавета

09.01.2025

Очень расслабляюсь от вашего голоса)) прям мурашки по телу!!

Елизавета

06.01.2025

В начале тренировки при дыхательных упражнениях,кружится голова. Это нормально?

Ирина

27.12.2024

Как же приятно потянуться и расслабиться. Очень приятные ощущения

Da

11.12.2024

Тренировка как медитация, так расслабляет ) Жаль не получается совсем "заземлять" попу, когда тяну руки в стороны и по диагонали(((

Olivia

27.11.2024

Очень понравилось делать тренировку перед сном! 😍

Екатерина Сковородира

13.11.2024

ощущение как после массажа, тело расслаблено

Алла

04.11.2024

Блаженство

marivolkoff

24.10.2024

Сложно так долго сидеть, скрестив ноги. Была вынуждена поменять положение, сначала сев на пятки, а в конце и вовсе, вытянув ноги вперед.

Елена

23.10.2024

Мне очень нравится так заканчивать день🥰напряжение и правда, как рукой снимает ❤️благодарю🌷

Вера Игумнова

21.10.2024

Настя, благодарю. Вы просто волшебная, обволакивающий, нежный голос, прекрасная подача. Очень нравится!!!

Ирина

06.10.2024

Очень понравилась тренировка) спасибо❤️

Екатерина Маликова

01.10.2024

Спасибо Вам за тренировки! Очень приятно потянуться почте тяжелого дня

Александра

24.09.2024

Спасибо, необычно. Делаю после программы "Восстановление после болезни".

Энола

16.09.2024

В избранное 🩷

Наталья Исайкова

03.09.2024

Голос Анастасии просто пленяет😍. Очень гармонично звучит для, такой медленной и расслабляющий растяжки!

Светлана

29.08.2024

Тело как пластилин после вашей тренировки, вы волшебница!

Ксения

10.08.2024

Перехожу на эти тренировки после программы "Сделай себя сама". И это такой кайф! Как медитация. Не только тело, но и мысли приходят в порядок. Это очень ценно. Спасибо, Анастасия!

Оля

08.08.2024

Очень нравится👍 Делаю друг за другом ваши Дыхание,Спину и Растяжку. Получается полноценная классная релакс тренировка🧡