по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
16:29Нежная растяжкаТренировка 1
-
15:19Нежная растяжкаТренировка 2
-
18:10Нежная растяжкаТренировка 3
-
14:31Нежная растяжкаТренировка 4
-
18:19Нежная растяжкаТренировка 5
-
15:01Нежная растяжкаТренировка 6
-
13:09Нежная растяжкаТренировка 7
-
11:21Нежная растяжкаТренировка 8
-
14:06Нежная растяжкаТренировка 9
-
19:32Нежная растяжкаТренировка 10
-
19:00Нежная растяжкаТренировка 11
-
13:04Нежная растяжкаТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алена
Это мое первое знакомство с тренировками FITstars Оставила на вечер, прочитав отзывы, и не прогадала - нежно, мягко, рассслабиться и послушать ощущения в теле перед сном)) Спасибо большое
Снежана
Приятные ощущения после тренировки, ощущается как тело немного растянулось и расслабилось, а во время занятия слышно было как все косточки хрустели. Благо дарю Вам Анастасия и Вашей команде.
Роза
Делаю эти тренировки перед сном - очень расслабляют и физически, и эмоционально 😌 Большое спасибо Вам, Анастасия❣️
Ирина Фисенко
Отличная тренировка! И потянулись и расслабились! Благодарю!
Катюшка Мазина
Спасибо за тренировку! Классно дополнила тренировочный день, а еще мозг расслабился)))
Анастасия Завистовская
Благодарю, спасибо, что делитесь впечатлениями. Это ценно для тренера! Для того, чтобы расслаблять мозг у меня ещё есть программа медитаций. Вы пробовали ?
Лана null
Это прекрасные тренировки, оочень расслабляет тело и разум, начала выполнять после рабочего дня, перед сном самый огонь! Спасииибоо)))
Анастасия Завистовская
На здоровье ! Прекрасных снов 🫶🏼 И до встречи на следующей тренировке ! Кстати, перед сном также могу рекомендовать мою программу медитаций )
Елена
Пожалуй, я так и сделаю - пройду следующую тренировку. Потрясающая программа! Спасибо!
Елена
Пожалуй, я так и сделаю - пройду следующую тренировку. Потрясающая программа! Спасибо!
Иван Горин
Мне очень понравилось. Я всё время устаю эмоционально. Спасибо за ваши эффективные тренировки🔥🌷
Анастасия Завистовская
Иван, как же мне приятно это читать! Благодарю )))
vera.misyura.94
Какой замечательный комплекс! Есть проблемы с шеей, и сегодня очень сильно болела шейно - воротниковая зона. Боялась делать тренировки, но решила попробовать и не пожалела! Сразу сделала два урока подряд и стало легче 🙏🙏🌟 Спасибо за такие нежные и эффективные тренировки!
Анастасия Завистовская
На здоровье ! Спасибо за то, что делитесь впечатлениями))) Сохраняйте тренировку в избранное и получайте удовольствие от движения, от себя, обретая лёгкость )
Наталья
Волшебная тренировка, потрясающее расслабление и нежная Анастасия!
Анастасия Завистовская
Наталья, не забудьте тогда сохранить эту тренировку в избранном )))) буду Рада видеться с Вами чаще !
Елена
Делаю после работы, самое то после трудового дня. Спасибо.
Анастасия Завистовская
Елена, на здоровье 🙏🏼 Рада быть полезной)
Елена
Вот эта программа волшебная. Спасибо
Анастасия Завистовская
Оу, благодарю 🙏🏼
Любовь
Очень приятный тренер, голос и погружение, волшебно. Мне очень понравилось.
Анастасия Завистовская
Любовь)))) благодарю! Погружение!!! Рада, что Вы это ощутили
Юлия Пономарева
Благодарю. Немного не получается дышать животом,все время сбиваюсь,пытаюсь задерживать дыхание,есть к чему стремиться
Анастасия Завистовская
Юлия, да, понимаю Вас, это действительно не так просто, как может показаться. Со временем все получится. Дыхание - это невероятно важно! Над этим стоит работать
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам