по подписке!
Тренировка 5
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/2608.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Helen
нравится этот комплекс. было бы здорово в названии прописать какой области посвящена каждая из тренировок (плечи, поясница и т. д)
Мария
Вообще нереально сесть вниз с разведенными в стороны ногами( Тем более поднять руки наверх (( Эта тренировка для пока что самая сложная из пяти...
Наталья
подскажите пожалуйста, к кому обратиться если у меня слетела тренировка и я не получу приз при приобретении безлимитных тренировок и при чем не по моей вине? ;
Куратор Юлия
Наталья, напишите нам в службу поддержки Support@fitstars.ru . Специалисты помогут разобраться в данном вопросе.
marinyh
очень здорово!
Натали
Отличная тренировка! Спасибо
Танюшка Смирнова
Прекрасно расслабляет.Чувствую себя прекрасно!Спасибо!
Катюшка Мазина
Классная тренировка! Не все смогла сделать из-за оперированных коленей, но адаптировала под себя))) вторая половинатна ковре - даже протвремя забыла))
katya bondarenko
спасибо за тренировки и эту программу! подскажите, пожалуйста, все ли упражнения из этой тренировки можно делать с дисплазией тазобедренного сустава?
Анастасия Завистовская
Здравствуйте, в Вашем случае важно опираться на свои ощущения. И делать все на 10% в меньшую амплитуду, чем кажется удобным.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам