по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
16:29Нежная растяжкаТренировка 1
-
15:19Нежная растяжкаТренировка 2
-
18:10Нежная растяжкаТренировка 3
-
14:31Нежная растяжкаТренировка 4
-
18:19Нежная растяжкаТренировка 5
-
15:01Нежная растяжкаТренировка 6
-
13:09Нежная растяжкаТренировка 7
-
11:21Нежная растяжкаТренировка 8
-
14:06Нежная растяжкаТренировка 9
-
19:32Нежная растяжкаТренировка 10
-
19:00Нежная растяжкаТренировка 11
-
13:04Нежная растяжкаТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анжелика
Обожаю Анастасию. Для меня это идеал нежности, женственности, утонченности, и вообще она классная🫶🏼
Анастасия Завистовская
🫶🏼
Елена
Анастасия, спасибо! Каждая Ваша тренировка -это расслабление и отдых.
ii.gulina
Голове и шее необычайно легко и хорошо, спасибо 🙏
Мария Халилова
прекрасный комплекс, Наконец-то получилось расслабить лицо, у меня постоянно зажата челюсть
Анастасия Завистовская
Мария, понимаю Вас, и думаю, многие понимают. Хорошо, что Вы осознаете чрезмерное напряжение. Делаю Вам сделать такие тренировки хорошей привычкой 🤍
Екатерина
Магия какая-то. Урок попадает каждый раз в цель. сегодня весь день болела голова и шея - и тут упражнения именно на шею. Вчера страдала поясница и как раз было занятие на поясницу 🤩 спасибо
Анастасия Завистовская
Значит это точно ваша программа) желаю, чтобы и дальше все тренировки попадали в цель 🎯
Роза
У меня руки очень устают плечи держать 😅 Но всё равно смогла расслабиться, на последних минутах начала зевать 😁 От души благодарю❣️
Катюшка Мазина
Спасибо! Приятно, сняла напряжение с шеи)))
Галина Полина
До выполнения тренировки не осознанавала, что шея была напряжена. Так хорошо потянулась, спасибо за тренировку! 😊
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам