Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

Маргарита

13.04.2024

Анастасия, большое спасибо за тренировку! Ощущение лёгкости в шее и голове - просто супер!

Полина

14.02.2024

Анастасия, спасибо большое! Вы так приятно разговариваете, так спокойно 🤍

Оксана

01.02.2024

Больше бы программ по самомассажу) кайф!

Анастасия Завистовская

10.02.2024

Оксана, здравствуйте) сейчас как раз в монтаже продолжение Нежных зарядок. Там будет самомассаж тоже ))))

ii.gulina

29.01.2024

Спасибо, голове и шее легко!

Ольга

26.01.2024

Волшебная тренировка. Так хорошо стало шее. Я до этого как раз сделала тренировку Анастасии из программы «Сделай себя сама» и очень удачно совпали упражнения, что и требовалось именно сейчас.

Мария Халилова

17.01.2024

просто невероятное расслабление после рабочего дня. спасибо 🥰

Татьяна

19.12.2023

Обалденно!!!! Очень понравилось!!!!

Анна

02.12.2023

Казалось бы Нежная растяжко,а заряд энергии на день. Спасибо! Анастасия,мой тренер!

Анастасия Завистовская

07.12.2023

Анна, 🤍

Ирина

27.10.2023

Супер нежная растяжка! у меня целый день болит голова, а после перестала❤️

Анастасия Завистовская

28.10.2023

Ирина, желаю Вам отличного самочувствия всегда ))) Надеюсь, Вам также понравится моя программы: «Мягкие тренировки для спины» https://my.fitstars.ru/training/193 И «Нежные зарядки» https://my.fitstars.ru/training/137

Мария

04.10.2023

Чудесные тренировки, очень приятно их делать, потому что ты не заставляешь себя, а делаешь всё в свое удовольствие)) Спасибо за эту прекрасную программу))

Ольга

27.08.2023

То, что нужно после трудовой рабочей недели! Очень расслабило. Спасибо!

Ольга

09.08.2023

Волшебно!!! Анастасия, вы супер

Анастасия

09.08.2023

Супер!!! Анастасия вы прямо обволакиваете собой, очень гармонично становиться внутри! Спасибо Вам большое за эту энергию!

Анастасия Завистовская

13.08.2023

Анастасия, желаю пребывать в таком красивом состоянии как можно дольше. Пускай тренировки помогают Вам в этом и становятся Вашей хорошей привычкой 🙏🏼

Елизавета Леушкина

28.06.2023

как я раньше жила без этой тренировки, супер!

Анастасия Завистовская

03.07.2023

Елизавета, я Рада это читать ) надеюсь, вы сохранили тренировку в избранное )

Дарья Попова

20.06.2023

Голова болела 2 дня. После практики все прошло. Чувствую себя отлично. Спасибо, Анастасия!

Анастасия Завистовская

21.06.2023

Дарья, это просто отлично ! Сохраните эту тренировку, чтобы не потерять )

Катюшка Мазина

12.06.2023

Каждая тренировка, как медитация дополнительно) спасибо!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам