Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Программа «Точим тело»

Отзывы о тренировке

olga

18.03.2024

Спасибо, Саша, за ваши тренировки, новые движения, новые ощущения

Полина

16.03.2024

Обожаю ваши тренировки! Емкие, интересные и эффективные! Хотелось бы чуть подольше упражнения с растяжкой. Не хватает два-три повторения, приходится ставить на паузу и делать дополнительные💕

Валерия

14.01.2024

Спасибо огромное! Огонь, пресс горит!

Ульяна

05.12.2023

Спасибо за эти тренировки! Очень нравится, наслаждаюсь ощущением после!))

Елизавета Сяглова

18.10.2023

Совсем не получается переходить с верха на низ и наоборот при боковых раскрытиях(

Мария

07.09.2023

Замечательная тренировка-упражнения классные, необычные❤️ спасибо!

Короткова Вера

07.09.2023

Доброе утро. Мышцы болят. Тренировка классная. Спасибо.

Тоня

20.08.2023

Мышцы реально потом несколько дней горят, супер! Постоянно включается поясница, особенно в упражнениях на коврике(((

Оксана Долотова

01.08.2023

Большое спасибо! Тело летает после тренировки!

Мила

21.07.2023

Спасибо, супер тренировка. Предпоследнее упражнение заминки было сложно (выпрямить колено держась одной рукой за пол). Спасибо!

Валентина Острикова

17.07.2023

очень классная тренировка 😍😍 мне зашло👍👍 и ещё Саша вы очень приятная и комфортная

Анастасия demirtas

26.06.2023

Сегодня ооочень интересно и по сложности❤️

Анна

16.06.2023

Тренировка отличная! В начале я бы добавила упражнения для разминки плечевых суставов, тк дальше идет нашрузка на суставы во время упражнения.

Дарья

12.06.2023

Очень классная тренировка, делаю уже второй раз!

Эльвира Пиетарис

17.05.2023

Это самые крутые тренировки. За 20 минут прокачивается все тело. Спасибо

manyashik

28.04.2023

Я вот прям совсем новичок, для меня это адские тренировки 😅но после их выполнения чувствую себя героиней 🤣🤣🤣 💪

Елена

17.04.2023

Чувствую себя лучше, но тренировки дывают сложные. Делаю каждый день. Нравится это чувство, когда каждый день делаешь лучшую версию себя)

Ольга

30.03.2023

Даже по сравнению с первой тренировкой, я уже лучше себя чувствую)) Сашу приятно слушать и интересно с ней заниматься. Спасибо 👍

Анна В

24.03.2023

Мне так нравятся тренировки Саши! Я каждый день выполняю.»если зотите красивый пресс, то слеоайте сложнее» или « посое трениррвки можно стесть вквсняшку» прсое такой работы и вкусняшка не лезет!

Анна

07.03.2023

очень круто, 7 потов, сваливаюсь на боковых раскрытиях, буду еще раз делать) спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам