по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Оксана
Классная, динамичная тренировка! Зарядилась бодростью на весь день! Благодарю!❤️
olga
Спасибо, Саша, за ваши тренировки, новые движения, новые ощущения
Полина
Обожаю ваши тренировки! Емкие, интересные и эффективные! Хотелось бы чуть подольше упражнения с растяжкой. Не хватает два-три повторения, приходится ставить на паузу и делать дополнительные💕
Валерия
Спасибо огромное! Огонь, пресс горит!
Ульяна
Спасибо за эти тренировки! Очень нравится, наслаждаюсь ощущением после!))
Елизавета Сяглова
Совсем не получается переходить с верха на низ и наоборот при боковых раскрытиях(
Мария
Замечательная тренировка-упражнения классные, необычные❤️ спасибо!
Короткова Вера
Доброе утро. Мышцы болят. Тренировка классная. Спасибо.
Тоня
Мышцы реально потом несколько дней горят, супер! Постоянно включается поясница, особенно в упражнениях на коврике(((
Оксана Долотова
Большое спасибо! Тело летает после тренировки!
Мила
Спасибо, супер тренировка. Предпоследнее упражнение заминки было сложно (выпрямить колено держась одной рукой за пол). Спасибо!
Валентина Острикова
очень классная тренировка 😍😍 мне зашло👍👍 и ещё Саша вы очень приятная и комфортная
Анастасия demirtas
Сегодня ооочень интересно и по сложности❤️
Анна
Тренировка отличная! В начале я бы добавила упражнения для разминки плечевых суставов, тк дальше идет нашрузка на суставы во время упражнения.
Дарья
Очень классная тренировка, делаю уже второй раз!
Эльвира Пиетарис
Это самые крутые тренировки. За 20 минут прокачивается все тело. Спасибо
manyashik
Я вот прям совсем новичок, для меня это адские тренировки 😅но после их выполнения чувствую себя героиней 🤣🤣🤣 💪
Елена
Чувствую себя лучше, но тренировки дывают сложные. Делаю каждый день. Нравится это чувство, когда каждый день делаешь лучшую версию себя)
Ольга
Даже по сравнению с первой тренировкой, я уже лучше себя чувствую)) Сашу приятно слушать и интересно с ней заниматься. Спасибо 👍
Анна В
Мне так нравятся тренировки Саши! Я каждый день выполняю.»если зотите красивый пресс, то слеоайте сложнее» или « посое трениррвки можно стесть вквсняшку» прсое такой работы и вкусняшка не лезет!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам