Тренировка 4

Эльвира Пиетарис

17.05.2023

Это самые крутые тренировки. За 20 минут прокачивается все тело. Спасибо

manyashik

28.04.2023

Я вот прям совсем новичок, для меня это адские тренировки 😅но после их выполнения чувствую себя героиней 🤣🤣🤣 💪

Елена

17.04.2023

Чувствую себя лучше, но тренировки дывают сложные. Делаю каждый день. Нравится это чувство, когда каждый день делаешь лучшую версию себя)

Ольга

30.03.2023

Даже по сравнению с первой тренировкой, я уже лучше себя чувствую)) Сашу приятно слушать и интересно с ней заниматься. Спасибо 👍

Arven65

24.03.2023

Мне так нравятся тренировки Саши! Я каждый день выполняю.»если зотите красивый пресс, то слеоайте сложнее» или « посое трениррвки можно стесть вквсняшку» прсое такой работы и вкусняшка не лезет!

Анна

07.03.2023

очень круто, 7 потов, сваливаюсь на боковых раскрытиях, буду еще раз делать) спасибо!

Анна Камышева

05.03.2023

Отличная тренировка! Не длинная, но чувствуется, что поработала хорошо!

olga_1097

04.03.2023

тренировки супер! мне нравится все,что делаем! прям чувствую,что становлюсь подтянутее!

Полина

28.02.2023

Отличная тренировка!! успешно пройден 4й день подряд

Ольга

21.02.2023

Благодарю Сашу за тренировку, ощутила все свои мышцы. про которые уже забыла

Олеся

20.02.2023

Четвертая тренировка, а я уже начинаю скучать. что же будет, когда всё закончится(( Саше огромное спасибо!

Мария

18.02.2023

Как же приятно с вами заниматься! Жаль, что только 2 программы с вами на платформе вышло.

Nastya

08.02.2023

Тоже нравится, что упражнения всегда новые) Спасибо) Стойки в начале требуют более сильных рук, а у меня не так, и было оочень тяжело. Не смогла сделать и 4х раз. Уже вторую тренировку подмечаю, что такие упражнения мне было бы проще чередовать с другими, и стороны тоже чередовать. Ноги наоборот сегодня лайт, я даже доп сделала.)

Виктория Разумова

06.02.2023

Ох, тренировка огонь! После вчерашней очень чувствуются ягодицы🔥

Танечка

30.01.2023

Спасибо за тренировку! Согласна с предыдущим комментатором, было бы хорошо обращать внимание чередовать стороны или нет.

Ольга Лапшина

28.01.2023

Очень классная тренировка! Вообще понравилась программа, сначала показалось не очень, а теперь вошла во вкус) Подкупают необычные упражнения! Но вот объяснения часто хочется побольше. Например, сегодня пару упражнений надо было делать на одну сторону подряд, а я делала попеременно, в экран же не постоянно смотрю.

le.na

25.01.2023

Очень классные тренировки! То что надо по утрам🙂

Марина

14.01.2023

Супер !

Оксана

12.01.2023

Несмотря на то, что я новичок, у меня получилась тренировка! Вы невероятная! Никогда бы не подумала, что могу выполнить такие упражнения) Супер ощущения после тренировки! Спасибо!

potapova95

02.01.2023

Делаю уже 4ю тренировку пока шатает, не все упражнения делаю до конца, но я буду продолжать и у меня все получится наилучшим образом💪