по подписке!
Тренировка 4

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Эльвира Пиетарис
Это самые крутые тренировки. За 20 минут прокачивается все тело. Спасибо
manyashik
Я вот прям совсем новичок, для меня это адские тренировки 😅но после их выполнения чувствую себя героиней 🤣🤣🤣 💪
Елена
Чувствую себя лучше, но тренировки дывают сложные. Делаю каждый день. Нравится это чувство, когда каждый день делаешь лучшую версию себя)
Ольга
Даже по сравнению с первой тренировкой, я уже лучше себя чувствую)) Сашу приятно слушать и интересно с ней заниматься. Спасибо 👍
Arven65
Мне так нравятся тренировки Саши! Я каждый день выполняю.»если зотите красивый пресс, то слеоайте сложнее» или « посое трениррвки можно стесть вквсняшку» прсое такой работы и вкусняшка не лезет!
Анна
очень круто, 7 потов, сваливаюсь на боковых раскрытиях, буду еще раз делать) спасибо!
Анна Камышева
Отличная тренировка! Не длинная, но чувствуется, что поработала хорошо!
olga_1097
тренировки супер! мне нравится все,что делаем! прям чувствую,что становлюсь подтянутее!
Полина
Отличная тренировка!! успешно пройден 4й день подряд
Ольга
Благодарю Сашу за тренировку, ощутила все свои мышцы. про которые уже забыла
Олеся
Четвертая тренировка, а я уже начинаю скучать. что же будет, когда всё закончится(( Саше огромное спасибо!
Куратор Юлия
По завершению, переходите на Точим тело 2
Мария
Как же приятно с вами заниматься! Жаль, что только 2 программы с вами на платформе вышло.
Nastya
Тоже нравится, что упражнения всегда новые) Спасибо) Стойки в начале требуют более сильных рук, а у меня не так, и было оочень тяжело. Не смогла сделать и 4х раз. Уже вторую тренировку подмечаю, что такие упражнения мне было бы проще чередовать с другими, и стороны тоже чередовать. Ноги наоборот сегодня лайт, я даже доп сделала.)
Виктория Разумова
Ох, тренировка огонь! После вчерашней очень чувствуются ягодицы🔥
Танечка
Спасибо за тренировку! Согласна с предыдущим комментатором, было бы хорошо обращать внимание чередовать стороны или нет.
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Будем снимать новые программы с учётом Ваших замечаний!
Ольга Лапшина
Очень классная тренировка! Вообще понравилась программа, сначала показалось не очень, а теперь вошла во вкус) Подкупают необычные упражнения! Но вот объяснения часто хочется побольше. Например, сегодня пару упражнений надо было делать на одну сторону подряд, а я делала попеременно, в экран же не постоянно смотрю.
le.na
Очень классные тренировки! То что надо по утрам🙂
Марина
Супер !
Куратор Юлия
На здоровье!
Оксана
Несмотря на то, что я новичок, у меня получилась тренировка! Вы невероятная! Никогда бы не подумала, что могу выполнить такие упражнения) Супер ощущения после тренировки! Спасибо!
Куратор Юлия
Рады, что Вы получаете удовольствие от занятий с Сашей! Успехов!
potapova95
Делаю уже 4ю тренировку пока шатает, не все упражнения делаю до конца, но я буду продолжать и у меня все получится наилучшим образом💪
Куратор Юлия
При правильном настрое и регулярных тренировках, для Вас нет ничего невозможного👍🌹!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам