по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
-
19:21Точим телоТренировка 1
-
20:27Точим телоТренировка 2
-
23:13Точим телоТренировка 3
-
19:12Точим телоТренировка 4
-
13:03Точим телоТренировка 5
-
18:04Точим телоТренировка 6
-
18:04Точим телоТренировка 7
-
18:09Точим телоТренировка 8
-
16:22Точим телоТренировка 9
-
20:09Точим телоТренировка 10
-
18:16Точим телоТренировка 11
-
25:10Точим телоТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Anna
Саша пресс в огне Отличная тренировка
Мила
Сегодня заметила и в зеркале и по ощущениям как подтянулось тело, прям тонус чувствуется приятно. Делаю почти каждый день
Виктория П
мне очень понравилась тренировка, очень хорошо чувствую мышцы, вся мокрая. Тренер очень приятная! Благодарю за тренировки. Хотелось бы чтобы они длились чуточку дольше:)
laz-chel
Точу тело вместе с Александрой! Спасибо!
Наталия Мизяева
Спасибо! Занимаюсь с вами с удовольствием🥰
Полина
Замечательная тренировка, как и весь курс! Хочется больше программ от Александры!
Куратор Юлия
Передаю ваше пожелание в отдел съёмок!
Валентина
Очень нравится, когда работаем на косые мышцы. После упражнений, сразу видно талию🔥
Валентина
Очень нравится, когда работаем на косые мышцы. После упражнений, сразу видно талию🔥
Валентина
Очень нравится, когда работаем на косые мышцы. После упражнений, сразу видно талию🔥
Валентина
Очень нравится, когда работаем на косые мышцы. После упражнений, сразу видно талию🔥
Валентина
Очень нравится, когда работаем на косые мышцы. После упражнений, сразу видно талию🔥
Короткова Вера
Тренировка классная. Саша, спасибо!
Оксана Долотова
Тренировка очень понравилась! Особенно упр на боку. Огонь!
arbusik24
Все тренировки интересные. Мне правда тяжело делать на спине, когда почсница долдна быть придата к полу, но моя не прижимается и быстро затекает ( но я кае равно стараюсь делать
Елена
Очень нравятся ваши тренировки.
Анастасия demirtas
Спасибо большое, сегодня было сложновато. Качала пресс и болела поясница(
Куратор Юлия
Анастасия рекомендуем вам обратить внимание на технику выполнения при выполнении упражнений на пресс
Вера
Спасибо за такую пылающую тренировку!
Анна В
Мое любимое начало утра. Иногда нелхота, но делаешь и потом рада)
Наташа
Забавно, что на первой тоенировке 400 лайков, а на этой трлько 80!) рада, что я до сюда дошла))
Ольга
Спасибо! Упражнения очень нравятся! Кажется, что я уже чувствую каждую свою мышцу))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам