Тренировка 11

Программа «Точим тело»

Тренер Александра Шеклеина

1903

91 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Maia

07.07.2024

очень спокойная тренировка, было легко, это нормально? ))

Куратор Юлия

08.07.2024

Вполне возможно) Если по технике всё правильно, то эффект будет обязательно. Если нагрузки не хватает, можно добавить утяжелители

Наталья

04.07.2024

Очень нравится тренер по темпераменту.Из пожеланий-озвучивать в каждом упражнеоии какая мышца поооабатывается.

Екатерина

30.06.2024

Спасибо за тренировку, очень эффективно

Дарья

20.03.2024

Можно больше программ с этим тренером!!!! Обожаю ее, и огромное удовольсвие что нет повторябщихся упражнений и кругов

Куратор Юлия

21.03.2024

Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елена

31.07.2023

Александра успевает за 18 мин даже человека со средней спортивной подготовкой утомить. Спасибо за новые упражнения.

Анна В

07.04.2023

Ваегоа найду 20 миеут смутеа!

Наташа

08.03.2023

Очень нравится, что упражнения не повторяются! Не люблю делать несуолько кругов одного и того же!

Ольга

13.02.2023

Классная программа. Почти все теенировки в закладках. 11я-супер. Упражнения простые, но настолько функциональные. Горишь как на кардио. 🔥

Анна Грязнова

09.02.2023

Тренировки просто супер! иногда очень необычные упражнения, но от них горит все , как раз больше, чем от обычных

Наталья

22.01.2023

жду новую программу!Мне комфортно тренироваться с Сашей!

Куратор Юлия

23.01.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок🤝

potapova95

12.01.2023

Классная тренировка мне очень понравилась💪

Куратор Юлия

12.01.2023

С улыбкой в новый день!!

Даша

11.12.2022

Тренировка огонь! Утром позанималась, к вечеру уже не могла ходить))

Куратор Юлия

11.12.2022

Прекрасно поработали! Надеемся, тренировки станут неотъемлемой частью Вашей жизни!

Наталья

02.12.2022

Шикарные упражнения! Попа горит)))

Куратор Юлия

02.12.2022

Отлично потрудились😉

Екатерина

29.11.2022

Я в восторге) не понимаю, хватает ли разминки, но сами тренировки суууупер

Куратор Юлия

29.11.2022

Отлично! Успехов на занятиях! 😊

N Kurganskaya

21.11.2022

👍👍👍ждем новую программу!

Куратор Юлия

22.11.2022

Спасибо за обратную связь. Зафиксировали 👌

Надежда

16.11.2022

Тренировка классная👍, захотелось повторить. Саша большая умница!

Куратор Юлия

16.11.2022

Не отказывайте себе в удовольствии😊

Алёна

10.11.2022

Тренировки с Сашей - самые вкусные, оригинальные!!!! Можно мне еще программы с Сашей))))😅

Куратор Юлия

10.11.2022

Спасибо за обратную связь. Для тренера нет ничего важнее, чем знать, что занятия приносят пользу и тренируетесь Вы в удовольствие! Ваш голос учли👌

margaritabyankina

05.11.2022

Программа очень помогла ввести занятия в утреннюю привычку. Минимум времени, максимум интересных новых упражнений, без травматизации, и при этом эффект ощущается и в тонусе всего тела, и в заряде энергии на весь день) всё в размеренном темпе, мне очень понравилась тренер по темпераменту, хочу ещё программы от Саши! Пока проходила программу, обзавелась ковриком, любимой одеждой для домашних упражнений. Спасибо за позитивную подачу и приятное начало дня)

Куратор Юлия

05.11.2022

Нам очень отрадно, что являемся для вас мотиватором и вы приобретаете новые полезные привычки. Пусть энергия, позитив и отличное самочувствие после занятий пронзает Вас от кончиков пальцев и до кончиков волос.Хороших тренировок😊