Тренировка 6

Maia

12.03.2024

хорошая сбалансированная тренировка, можно было бы чуть подлиннее

Валерия

23.01.2024

Очень классные впражнения, для меня самое тяжелое это выпады. А после упражнения на пресс сразу рельеф животика виден! Спасибо

Даша

17.09.2023

Спасибо большое за тренировку, правда когда упор на локти или на колени мне очень больно. Результат пока не вижу, но ежедневно чувствую как немного болят мышцы, в значит они работали.

Contact.sasharussial

19.08.2023

Мои любимые тренировки на платформе!

Оксана Долотова

05.08.2023

Спасибо большое! Тоже заметила, что стала чувствовать тело и есть ощущение, что немного подтянулась.

Анастасия demirtas

05.07.2023

Спасибо большое!

Olya

25.04.2023

Очень красивая и интересная девушка, ее поддержка и комментарии , бодрят. Тренировки то что нужно, я за неделю увидела результат, точим тело, это прям топчик, то что мне нужно!

Лара

20.04.2023

Легче стало делать боковые планки, руки укрепились. Мне в тренировке не хватает немного кардио, добавляю другую тренировку в конце. Спасибо, упражнения неизбитые.

Анна В

26.03.2023

Стало заниматься полегче. Сегодня воскресенье и я нашла время сделать тренировку)

Ольга

08.03.2023

Было бы классно увидеть больше тренировок от Саши. Очень приятная тренер с отличной энергетикой

Полина

05.03.2023

Согласна с предыдущим комментарием, появилось больше энергии, негативные эмоции уходят за одну тренировку!

Олеся

22.02.2023

Супертренировка, супертренер! Жду каждую тренировку с нетерпением. Занятия занимают минимум времени, но результат заметила: мышцы подтягиваются, претензии к моим бокам уходят)) Правда, еще решила отказаться от хлеба. После тренировки чувствуешь себя не разбитым в хлам, а наоборот, полным энергии! Надеюсь, пока мы тут проходим "Точим тело-1 и 2", Саша успеет записать третью серию. Уверена, девочки меня поддержат!

Виктория Разумова

08.02.2023

Спасибо за эту тренировку! Хочется ещё больше программ с Сашей!)

Andzelika

02.02.2023

Очень понравилось,побольше програм с Сашей,более интенсивных💪💪💪

Елена

27.01.2023

благодарю за тренировку! все отлично!

Наталья

17.01.2023

отличная тренировка!

Лилия

15.01.2023

Отличные тренировки, очень хорошо укрепляют мышцы и позволяют взять под полный контроль своё тело

AmyTory

25.12.2022

Great programm and the trainer! This one is my favorite episode, I'm on fire!

Ксения

17.12.2022

Отличные тренировки !!!! Хочется еще программ с Сашей!!!!!))))) очень очень прошу Сашу, возможно с более сложным уровнем )

Tania

06.12.2022

Действительно точит тело, я уже второй раз повторяю и комбинирую с зарядкой. Результат быстрый и упражнения интересные и необычные. Спасибо Саша:)