по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
-
19:21Точим телоТренировка 1
-
20:27Точим телоТренировка 2
-
23:13Точим телоТренировка 3
-
19:12Точим телоТренировка 4
-
13:03Точим телоТренировка 5
-
18:04Точим телоТренировка 6
-
18:04Точим телоТренировка 7
-
18:09Точим телоТренировка 8
-
16:22Точим телоТренировка 9
-
20:09Точим телоТренировка 10
-
18:16Точим телоТренировка 11
-
25:10Точим телоТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга Корюкова
Это были самые долгие 13 минут 😂
Мария
Классная тренировка ! Спасибо🙏
Евгения
Кардио обожаю) спасибо!
Короткова Вера
Доброе утро. Было очень жарко. Саша молодец. Спасибо.
Жанара
тренировка классная, но надоели уже круговые
Мила
Спасибо, прекрасная тренировка
Оксана Долотова
Огонь! Одновременно и усталость и легкость. По времени самое оно. Больше кардио я бы не выдержала)
Дарья
Супер! Оч классная треня, а особенно нравится подход Александры!
Мила
Спасибо, круто. Я сделала 2 тренировки подряд, супер пропотела и чувствую суупер! Спасибо!
Елена Середина
Я умерла😂😂😂
Анастасия demirtas
Супер, спасибо!!!
Елена
Супер ! Спасибо!
bezberdenok
Хотелось бы чтоьы нащминка была более спокойная, ничего не успевала делать. Пока рассмотрела упражнение, поняла что надо делать оно уже закончилось 😆
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок🤝 Обязательно учтём. На данный момент можем порекомендовать, использовать видеоплеер Ютуб, там в настройках можно немного замедлить скорость воспроизведения.
Анна
Очень слабый разогрев перед тренировками!
Марина
Огонь
Елена
Трнировкк для меня одна из сложных тк кардио. Бок живота почему-то заболел, но уже отпустило. Надо бы поаккуратнее делать
janna.poperechnaya
кардио огонь просто!!!как и все остальное)))
marinusya0709
классные тренировки, спасибо!
Ольга
Отлично 👍
Кира
Отличная тренировка! Спасибо, Александра!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам