Начать тренироваться

Йога зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 2

5,0

5821 просмотр

2 звезды

68 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Ольга

Ольга

09.04.2024 в 09:27

Снимите, пожалуйста, с Юлей курс для ежедневной практики и вечернюю йогу. Очень понравилась тренер

16

Куратор Юлия

Куратор Юлия

09.04.2024 в 09:04

Передаю Ваше пожелание!

Елена

Елена

25.04.2024 в 09:13

Прекрасное начало дня! Уровень профессионализма тренера the best! Есть еще тренировки с этим инстуктором?

6

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.04.2024 в 09:04

Здравствуйте. Пока это единственная программа с Юлией. Она недавно присоединилась к нашей команде. Передам Ваше пожелание в отдел съёмок!✍️

noavatar

Татьяна

10.05.2024 в 20:05

Да,очень приятная классная тренер!Прям💜Будем ждать еще тоенировочки с ней🥰

Куратор Юлия

Куратор Юлия

11.05.2024 в 05:05

Татьяна, голос принят!

noavatar

03.04.2024 в 16:24

Мне очень зашли тренировки. Концентрат упражнений и при этом не мног времени. То что нужно по утрам для любителей йоги.

5

guzaliia

guzaliia

13.04.2024 в 09:31

Отличная тренировка! Тренер очень понравилась - голос, подача! Сделала подряд две тренировки - прекрасное начало дня) Спасибо

4

noavatar

19.08.2024 в 08:44

Очень нравится темп для утреннего пробуждения. Особенно после перерыва в йоге. Спасибо!

2

noavatar

Анна

22.01.2025 в 10:33

Отличный темп, мне как раз не хватало динамики, все спокойно и понятно. Мне очень нравится!

1

noavatar

Галина

04.04.2024 в 21:46

Мне понравилось. Спасибо за доступную подачу и хорошее настроение после.

1

noavatar

Юлия

15.08.2024 в 02:12

Спасибо большое - все очень хорошо - не большая просьба к таким занятиям - рассказывайте альтернативу сложным упражнениям пока не могу прогнуться в упор лежа и не могу понять как упростить что б не травмировать плечо .

1

Диана

Диана

13.01.2025 в 06:29

Тренер чудесная! Нравится подача, голос, темп отличный для утренней зарядки. Сначала, когда Юлия сказала, что вся тренировка будет в позе кошки я уже было расстроилась, т.к. не ожидала что будут такие интересные переходы и положения тела. И особенно для спины хочется побольше асан.

1

Анна

Анна

21.01.2025 в 11:22

Тренер плохо проговаривает упражнения, нужно постоянно смотреть в экран, темп очень быстрый, не успеваешь. Сначала говорит: показываю, а потом "все это было конечный раз". Как будто от йоги тренировке ждешь - спокойствия и душевной гармонии, а тут начинаешь злиться, что все так быстро и непонятно((

1

Анастасия

Анастасия

17.04.2024 в 08:38

Очень приятная практика! то что нада для начала дня. По продолжительности комфортно, темп размеренный. огромное спасибо тренеру!

1

noavatar

Светлана

07.06.2024 в 13:59

это идеально

noavatar

Айгуль

11.04.2024 в 05:30

Спасибо очень продуктивно!

Snezhana

Snezhana

27.04.2024 в 08:50

Понравилось) буду продолжать дальше

Анна

Анна

12.04.2024 в 09:26

Спасибо, очень приятные тренировки. И по длительнгсти занятия очень комфортно. Буду продолжать.

План тренировок: