Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Программа «Йога зарядки»
728
52 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

21.06.2024

Благодарю!

Мария Коченкова

21.06.2024

Тренировка в очень быстром темпе, не успевала дышать в асанах. Также Юлия плохо объяснила технику выполнения Маласаны, у меня постоянно сгибалась спина, и что делать в таком случае в тренировке не прояснялось.

ii.gulina

05.06.2024

Юля, спасибо! Замечатеььная тренировка!!!

Ksu

30.05.2024

Мне понравилось, тело в тонусе после такой зарядки)

Ксения

20.05.2024

Очень сложная тренировки для утра

evgeniiaeremenko

16.05.2024

Мне тоже кажется, что это не формат утра совершенно( но Юлия прекрасна!

ii.gulina

12.05.2024

Уже писали ранее что оказывается стопы д б ударение именно на ы, прогуглите там написано

ii.gulina

12.05.2024

Горячо!!!

Оксана М.

10.05.2024

Очень приятная тренировка, только несколько за быстро

Мария Мария

08.05.2024

Отличная зарядка, как все в курсе. Но вот неправильное ударение в слове стопы и не раз раздражало ((

Роман

01.07.2024

Вы сначала посмотрите правильность ударения в слова ради своего образования, а потом поправляйте человека 🙏 Спойлер: Юлия правильно говорит.

Инга

06.05.2024

Отличная зарядка.

Айгуль

03.05.2024

Благодарю!

bezuglayamaria

28.04.2024

Супер!!!

vedeneeva.alex

27.04.2024

Очень сложная Очень быстрая

Дарья

24.04.2024

Не для моих коленей(

Татьяна Schaible

23.04.2024

Мне сложно делать. Но делаю. Для тех кто легкий и звонкий наверняка одно удовольствие.

Дина

22.04.2024

Зарядка понравилась, отличная. Все в меру - скорость, сложность, нагрузка

Елена

21.04.2024

Мне кажется эта программа не очень подходит для утра. Мне лично в конце тренировки не хватило объяснений перехода их одного асана в другой.

Бэла

19.04.2024

сложная

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам