Top.Mail.Ru
Юлия Зайцева

Юлия Зайцева

Йога
Более чем 10000 тренируются
1 программа
20 тренировок

О тренере

О тренере

Юлия Зайцева — преподаватель хатха-йоги. Стаж преподавания 10 лет. Имеет квалификацию по программам, посвящённым дыхательным техникам, анатомии и физиологии. Автор собственного курса повышения квалификации для йога-учителей.

Тренировки (20)

Посмотреть все
  • Тренировка 20
    Гибкость
    12:27

    Тренировка 20

    Йога зарядки

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 19
    Гибкость
    11:25

    Тренировка 19

    Йога зарядки

    Средний
    45 Ккал
  • Тренировка 18
    Гибкость
    14:03

    Тренировка 18

    Йога зарядки

    Средний
    56 Ккал
  • Тренировка 17
    Гибкость
    15:23

    Тренировка 17

    Йога зарядки

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 16
    Гибкость
    14:30

    Тренировка 16

    Йога зарядки

    Средний
    43 Ккал
  • Тренировка 15
    Гибкость
    15:19

    Тренировка 15

    Йога зарядки

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 14
    Гибкость
    13:18

    Тренировка 14

    Йога зарядки

    Средний
    53 Ккал
  • Тренировка 13
    Гибкость
    16:33

    Тренировка 13

    Йога зарядки

    Средний
    66 Ккал
  • Тренировка 12
    Гибкость
    16:33

    Тренировка 12

    Йога зарядки

    Средний
    66 Ккал
  • Тренировка 11
    Гибкость
    15:13

    Тренировка 11

    Йога зарядки

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 10
    Гибкость
    13:09

    Тренировка 10

    Йога зарядки

    Средний
    52 Ккал
  • Тренировка 9
    Гибкость
    13:27

    Тренировка 9

    Йога зарядки

    Средний
    53 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    12:22

    Тренировка 8

    Йога зарядки

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 7
    Гибкость
    12:22

    Тренировка 7

    Йога зарядки

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    14:04

    Тренировка 6

    Йога зарядки

    Средний
    56 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Анна 10.04.2026 11:02

    Делаю третий раз. Сколько же пользы в маленьких тренировках Юли! Всегда дополняю этим курсом другие тренировки. Очень удобно,что они короткие,но интенсивные

  • 09.04.2026 19:11

    Ояень нравятся занятия, меня этот курс замотивировал заниматсья каждый день, ура! Хочется еще занятий с Юлей, можно более длинных. Тренер ♥️

  • Ляйсан 07.04.2026 20:40

    Все кто пишет «скучно» — йога это не танцы с бубнами)) отличная практика для среднего уровня, тренер все шикарно объясняет, темп тоже идеальный. Благодарю 🙏🏻

  • Ляйсан 06.04.2026 06:32

    супер ощущения, благодарю!

  • Anastasia 05.04.2026 11:57

    Очень понравился курс и тренер. Хотелось бы больше курсов от Юлии. 🩵

  • Евгения 05.04.2026 07:46

    после зарядок Леры Буры все не то. Это прямо совсем для тех, кто никогда йогой не занимался. Очень медленно, длинные объяснения, было очень скучно. не хватило минимальной настройки в начале

  • Маргарита 04.04.2026 04:07

    Понравилось! Пошагово разложены все этапы. Сурья Намаскар – это динамический комплекс, по этому кажется быстрым для начинающих. Сделала утром, кайф. Буду увеличивать количество кругов💪🏻

  • Мария 31.03.2026 07:43

    Очень быстро и трудно

  • 29.03.2026 07:50

    Очень понравился тренер! Спасибо!

  • Татьяна 28.03.2026 06:44

    Классная зарядка. Все тело разогрелось, хотя вроде не сильно напрягалось в процессе)