Top.Mail.Ru
Юлия Зайцева

Юлия Зайцева

Йога
Более чем 10000 тренируются
1 программа
20 тренировок

О тренере

О тренере

Юлия Зайцева — преподаватель хатха-йоги. Стаж преподавания 10 лет. Имеет квалификацию по программам, посвящённым дыхательным техникам, анатомии и физиологии. Автор собственного курса повышения квалификации для йога-учителей.

Тренировки (20)

Посмотреть все
  • Тренировка 20
    Гибкость
    12:27

    Тренировка 20

    Йога зарядки

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 19
    Гибкость
    11:25

    Тренировка 19

    Йога зарядки

    Средний
    45 Ккал
  • Тренировка 18
    Гибкость
    14:03

    Тренировка 18

    Йога зарядки

    Средний
    56 Ккал
  • Тренировка 17
    Гибкость
    15:23

    Тренировка 17

    Йога зарядки

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 16
    Гибкость
    14:30

    Тренировка 16

    Йога зарядки

    Средний
    43 Ккал
  • Тренировка 15
    Гибкость
    15:19

    Тренировка 15

    Йога зарядки

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 14
    Гибкость
    13:18

    Тренировка 14

    Йога зарядки

    Средний
    53 Ккал
  • Тренировка 13
    Гибкость
    16:33

    Тренировка 13

    Йога зарядки

    Средний
    66 Ккал
  • Тренировка 12
    Гибкость
    16:33

    Тренировка 12

    Йога зарядки

    Средний
    66 Ккал
  • Тренировка 11
    Гибкость
    15:13

    Тренировка 11

    Йога зарядки

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 10
    Гибкость
    13:09

    Тренировка 10

    Йога зарядки

    Средний
    52 Ккал
  • Тренировка 9
    Гибкость
    13:27

    Тренировка 9

    Йога зарядки

    Средний
    53 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    12:22

    Тренировка 8

    Йога зарядки

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 7
    Гибкость
    12:22

    Тренировка 7

    Йога зарядки

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    14:04

    Тренировка 6

    Йога зарядки

    Средний
    56 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Наталия Сегодня 08:11

    Отличные зарядки! Благодарю!

  • Елена Сегодня 07:40

    Огромное спасибо за отличную зарядку! Быстро, интенсивно, неимоверно заряжает!

  • Татьяна Сегодня 06:40

    Очень понравилась зарядка) мое деревянное тело по утрам расслабилось и согрелось) тренер прекрасная

  • Анна Вчера 09:22

    Юля, спасибо! Времени мало,а с вами смогла успеть растянуться после кардио!

  • Наталия Вчера 07:58

    Отличные зарядки, выполняла с удовольствием. Но лучше все же в начале упражнения сразу говорить, о какой руке/ноге конкретно вы говорите, чтобы не было путаницы уже в момент, когда половина упражнения выполнена. А то, что все тренеры путают лево/право - это факт))

  • Лианора 02.03.2026 06:41

    Отличный комплекс для утра .Пробуждается все тело

  • 01.03.2026 12:06

    Юля, спасибо вам за зарядку и такой спокойный голос

  • Екатерина 01.03.2026 09:38

    Юлия, спасибо вам за эту программу! Все очень понравилось, даже вроде в первый раз пишу комментарий 😅 Нравится формат 15 минут йоги среднего уровня, и вы очень нравитесь☺️

    1
  • Татьяна 28.02.2026 09:57

    Какая прекрасная практика! Спасибо, Юлия! Вот бы побольше практик с этим тренером, потому что так мягко, плавно и бережно всё было)

  • Анна 25.02.2026 10:06

    Прекрасная тренировка!