Когда мы ездили с мужем в Крым, вышла с нами забавная история. В Алуште висит рекламный плакат, не помню, что конкретно там рекламируют, только надпись: «Кто скучный, тот не пьёт». Я прямо закатилась от смеха. Говорю супругу: 

— Ты это видел: кто скучный, тот не пьёт?! 

Он посмотрел на меня со снисхождением: 

— Вообще-то, там было написано: кто не пьёт, тот скучный. 

Посмеялись вместе. Получилось прямо как в мемчиках про кота и девушку, в которых каждый видит что-то своё. Разница лишь в том, что в нашем случае «от перемены слагаемых» почти ничего не изменилось. 

Почему бывает трудно сказать, что не пьёте 

Так уж сложилось, что праздники и дружеские посиделки в нашей стране редко обходятся без спиртного. И праздник без него уже даже не воспринимается, как праздник. Скукотища! Мы любим произносить тосты за встречу, за здоровье и расслабляться под влиянием градусов. Знакомства тогда завязываются легче, речи льются свободнее, танцуется или поётся раскованнее, а уровень доверия друг к другу — повышается. И кажется, что вы уже объединены чем-то бОльшим. А если  случаются приключения или весёлые истории, которые можно долго вспоминать и смеяться, так и вовсе начинает казаться, что безалкогольные вечеринки скучны до безобразия. 

Это уже в более взрослом возрасте становится сложнее бороться с неминуемым похмельем, меньше тянет на приключения и в шумные компании. Наступает время, когда и выпивать вроде бы больше незачем. Вы учитесь расслабляться по-другому и иначе взаимодействовать с людьми. Бывает, что вечеринки заканчиваются плохо или даже очень плохо из-за того, что кто-то хапнул лишнего, — это ведь тоже сплошь и рядом. Влипать в подобные истории не хочется. Или стало подводить здоровье. Или просто поменялись жизненные ценности. Ведь такова жизнь, и она изменчива. 

Если хочется изменить себя и свою жизнь к лучшему — присоединяйтесь к FitStars. У нас курсы по уходу за собой, по психологии счастья, уверенности в себе и фитнес-тренировки на любой вкус. Берите подписку со скидкой 70% и начинайте новую жизнь прямо сегодня.

Причин отказаться от алкоголя или от совместного раскуривания кальяна, — множество. И это личное дело каждого — быть или не быть. Объяснять свой выбор никто не обязан. Но у нас отказ от алкоголя до сих пор считается чем-то чуть ли не стыдным. Не хочешь выпить, значит, «больная» или скучная. А мужчина в таком случае обязательно «подкаблучник».

Причины отказа, которые обычно принимаются без дальнейших расспросов: «я беременна», «я на таблетках» и «я за рулём». Но беременность иногда скрывают, да и всю жизнь ей не прикроешься, а болтать о диагнозах уместно далеко не всегда. 

Поэтому иной раз проще вовсе отказаться от встречи с друзьями или от вечеринки, чем объясняться, почему вы сегодня, а то и вообще, не пьёте или не курите. Но это тоже не выход, правда же? Так что давайте рассмотрим ситуации, когда отказаться от  званого ужина нельзя или не хочется, а выпивать вы по каким-то причинам не планируете. 

Если от вечеринки не отвертеться 

Если вас позвали в гости, лучше предупредить, что вы не будете выпивать, чем отказываться от уже протянутого бокала. Это невежливо. К тому же хозяева могут подсуетиться и предложить вам альтернативу — вкусные, но безалкогольные напитки. Не получилось предупредить? Примите бокал, поблагодарите и поднимайте его вместе со всеми. Пить при этом можно что-то другое. Не факт, что трюк окажется незамеченным. Но для большой компании, корпоратива или светского мероприятия — это отличный вариант. И объяснять при такой стратегии ничего не придётся. 

В тесной компании близких друзей, пожалуй, сложнее. Там вопросы точно неизбежны, тем более если раньше вы были заодно. И кто-нибудь обязательно окажется недостаточно тактичным и спросит: с чего это вы вдруг от компании отбиваетесь? Но оправдываться и смущаться — не нужно. Достаточно сказать: на то есть причины. И всё. Ещё можно отшутиться или в крайнем случае ответить вопросом на вопрос. Как правило, это отрезвляет, хотя и считается недостаточно вежливым. Ну так и приставать с расспросами или настаивать на своём: выпей хоть бокальчик! — тоже не очень-то тактично.

вечеринка
Если вы не хотите привлекать к себе особого внимания, просто скажите: сегодня — не пью. Источник: pexels 

Вообще, в «весёлой» компании не стоит громко заявлять, что вы — трезвенник и никогда больше не будете выпивать или курить кальян. Ну, если не хочется привлекать к себе всеобщего внимания. Лучше сказать: сегодня — не пью. Это вряд ли кого-то сильно удивит, а вопросов точно будет меньше. Если они возникнут, можно сказать, что у вас завтра важные дела, надо отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать. 

Да, вот так всё просто. А ещё проще — уверенным в себе людям, которые всегда выбирают себя и умеют твёрдо донести свою позицию. «Я не пью» или «Я не хочу» — коротко говорят они. Задавать дополнительных вопросов при такой подаче больше не хочется. Так что прокачивайте уверенность в себе, это всегда пригодится. 

Ваш выбор — лучший выбор. Курить кальян или нет, выпивать на вечеринках или просто поддерживать друзей или коллег бокалом, в котором вместо шампанского плещется минеральная вода — ваше право. 

Чем заменить алкогольные напитки на вечеринке?

Заменить алкогольные напитки на вечеринке можно безалкогольными коктейлями. Если вы собираетесь с друзьями дома, приготовьте безалкогольные домашнее напитки: мандариновое шампанское, мохито, глинтвейн, яблочный пунш, Пина Колада.

Как сказать на вечеринке, что не будешь пить или курить кальян?

Сказать, что не пьёшь или не куришь кальян, в компании бывает непросто. В таком случае хорошо работают фразы «Я сегодня не пью», «Я сегодня не курю». Обычно она вызывает меньше вопросов, чем безапелляционное заявление о том, что вы вообще не пьёте, не курите.

#1 фитнес для дома
На нашей платформе 120+ программ и 1600+ эффективных тренировок. Выбирай то, что подойдет именно тебе, и начинай тренироваться прямо сейчас. По промокоду ARTICLE скидка
–70% на все тренировки и курсы
Начать тренироваться!