Тренировка 3

Программа «Ягодицы нон-стоп»

Тренер Марина Бакшиева

5244

234 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

07.02.2025

спасибо! тренеровка класс!! но тяжело даются упражнения где есть баланс ( подскажите какие упражнения порекомендуйте для баланса?

Светлана

01.02.2025

спасибо большое за тренировку!!!!!!!

Татьяна

19.12.2024

здравствуйте. нормальна ли такая нагрузка на ноги при варикозе? несостоятельности клапанов в венах.

Janna

27.11.2024

Тренировка не отметилась как пройденная

Куратор Юлия

27.11.2024

При возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

dianadackovskaya

14.10.2024

А как найти тренера в соц сетях ?

Дарина Андреева

02.10.2024

у меня махи не получаются :( я чувствую не ту ногу которой делаю и руки

Игорь Булацев

30.05.2024

я в полном восторге!

Елизавета

11.04.2024

Я в восторге! Подача очень внимательная и полезная, упражнения интересные , результат заметен сразу после тренировки ! Спасибо 🙏

Анна

01.04.2024

Я вся сырая . Крутой формат тренировок 👏

Анфиса

09.02.2024

Марина! Это было сногшибательно!)))

Ирина

25.01.2024

СУПЕР ТРЕНИРОВКА!

Надюша Коновалова

13.11.2023

Очень классный комплекс! И костюм отпадный - цвета красивые )

Алена

16.10.2023

Спасибо Марине за тренировку! Эта программа уже стала одной из любимых. Подскажите, а тренировки можно делать каждый день? или лучше давать мышцам день отдыха?

Куратор Юлия

17.10.2023

Добрый день. По данной программе лучше заниматься через день. Вы можете в дни отдыха выполнять занятия по растяжке или танцевальные тренировки, программы для спины👍