Видео: Зарядка 3 — авторская программа Зарядки 15 минут от Иванны Идуш

Отзывы о тренировке

Наталья

01.25.2023

Спасибо,все ОК!!!🍀

Иванна Идуш

01.25.2023

Респект🤟🏼

Тамара Петрова

01.23.2023

Растяжка обалденная. Все мышцы почувствовала! Спасибо

Куратор Юлия

01.24.2023

Здорово! Прекрасного вам самочувствия и хорошего дня 🌹

Татьяна

01.23.2023

Бег с утра был сюрпризом)))) С растяжкой пока сложности, но все впереди) Спасибо за тренировку

Куратор Юлия

01.23.2023

Настрой отличный! Регулярные тренировки обязательно принесут результат!

Жанна

01.19.2023

Классная тренировка!💪😁

Куратор Юлия

01.20.2023

Занимайтесь с удовольствием 🤗

Лилия

01.09.2023

Отличная зарядка, спасибо ! :))

Куратор Юлия

01.09.2023

Положительного заряда вам на весь день🙋

Татьяна

12.13.2022

Спасибо!

Lili

12.08.2022

супер!

Екатерина Игнатьева

12.02.2022

Спасибо большое за зарядку! Очень нравится Иванна, хорошее настроение обеспечено))

Куратор Юлия

12.02.2022

Рады, что Вам нравится заниматься с Иванной!

Алина

11.28.2022

Очень позитивный тренер. Приятно заниматься. Спасибо, Иванна!

Куратор Юлия

11.28.2022

Встречайте новый день с Иванной! Наполняйтесь положительным настроем на весь день!

Ольга

11.20.2022

Доброе утро! Третий день с зарядкой. Я не схожу с дистанции. У меня всё получится! Спасибо, Иванна!

Куратор Юлия

11.20.2022

Замечательного воскресного дня! Полный вперёд!💪

Ольга

11.19.2022

Здравствуйте! Сегодня выполняла Зарядку 2, очень нравится! Такое впечатление, что Иванна видит меня, когда я теряю равновесие. Моя "лодочка" еще та "подводная лодка", но ведь получается! А вот ноги за голову - ну, никак! Буду стараться.

Куратор Юлия

11.19.2022

Ольга, только с таким настроем и покоряются вершины! Молодец!

Маргарита

11.05.2022

Не даются мне упражнения, где нужно из положения лёжа нужно сесть... В остальном всё прекрасно :)

Куратор Юлия

11.05.2022

Всему свое время, и это осилите💪

Виолетта

11.02.2022

Добрый день! Сегодня был второй день занятий, мне конечно тяжело, получается не всё, но я делаю как могу и что удивительно для меня - в теле лёгкость! Буду конечно продолжать!

Куратор Юлия

11.02.2022

Пусть после зарядки утро и день будет особенно чудесным и принесет Вам лишь радость, и положительный заряд на весь день!

Виолетта

11.02.2022

Благодарю!

irsabir

09.25.2022

Доброе утро! Вчера не сделала зарядку, весь день все тело ныло. Сегодня - отлично!

Куратор Юлия

09.25.2022

Вот она - цена пропуска😊

Наталья

09.18.2022

Добрый. Мне тяжело в таком темпе. Явно не для начинающих. Кое-где кубики нужны под руки. Когда на одной ноге в выпаде - вторая за пятку вообще не поднимается, я падаю. А эти упражнения на прес, где лежа с руками из-за спины надо прикоснуться к ногам в таком темпе вызывают головокружение на весь день. Это жопа какая-то. Пойду другие зарядки поищу. Мне не подходит

Куратор Юлия

09.19.2022

Наталья, мы надеемся, что вы обязательно сможете подобрать полезные и интересные программы и тренировки будут только в радость, и приносить ощутимую пользу.

Анастасия

07.18.2022

Доброе утро! Третья зарядка и уже тело не такое деревянное!

Куратор Юлия

07.18.2022

С самым лучшим началом Вашего эксклюзивного дня)))

irsabir

07.16.2022

Доброе утро! Разогрелась конкретно!

Куратор Юлия

07.16.2022

Отлично! Успешного дня!

Галина Медведева

07.14.2022

что делать, к кому обратиться?

Куратор Юлия

07.14.2022

Технический отдел уже все исправил, занимайтесь на здоровье)

Галина Медведева

07.14.2022

зарядки не грузятся

Куратор Юлия

07.14.2022

Галина был небольшой технический сбой, теперь уже все в порядке. Отличных тренировок!

Томита Юлия

07.11.2022

Чувствую себя превосходно 👍 Очень нравиться ,что тренировки коротенькие 🥰

Куратор Юлия

07.11.2022

Это прекрасно! Да, 15 минут совсем несложно найти для собственного здоровья! Замечательных зарядок!