по подписке!
Зарядка 12
Другие тренировки
-
18:39Зарядки 15 минутЗарядка 1
-
14:55Зарядки 15 минутЗарядка 2
-
15:12Зарядки 15 минутЗарядка 3
-
16:00Зарядки 15 минутЗарядка 4
-
15:40Зарядки 15 минутЗарядка 5
-
16:15Зарядки 15 минутЗарядка 6
-
15:51Зарядки 15 минутЗарядка 7
-
14:06Зарядки 15 минутЗарядка 8
-
15:14Зарядки 15 минутЗарядка 9
-
15:00Зарядки 15 минутЗарядка 10
-
15:41Зарядки 15 минутЗарядка 11
-
15:33Зарядки 15 минутЗарядка 12
-
18:52Зарядки 15 минутЗарядка 13
-
20:36Зарядки 15 минутЗарядка 14
-
16:39Зарядки 15 минутЗарядка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Оля Оля
первый раз мне не понравилось. потому что это растяжка,а не зарядка. и перед каждой растяжкой нам говорят ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗОГРЕЙТЕСЬ ИЛИ ДЕЛАЙТЕ ЕЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!а тут всё наоборот
Валерия
Спасибо большое!!!
Ника
Благодарю за зарядку, Иванна!
Елена
Спасибо!
Natallia
Ивана просто милашка! со своим "шилом" 😄 то что нужно рано утром, чтобы зарядить не только тело, но и настроение 😊 Спасибо ❤️
Natallia
Ивана просто милашка! со своим "шилом" 😄 то что нужно рано утром, чтобы зарядить не только тело, но и настроение 😊 Спасибо ❤️
Алёна
Спасибо большое!!!!!
Анастасия
Спасибо большое за зарядку! Отличная растяжка была))
Ирина
Классная зарядка! Настроение - улыбаться!
Светлана
Это лучшая зарядка после тяжелого физически активного дня. Думала утром не встану, но заставила себя встать, заставила сделать зарядку и зарядилась, и готова жить, творить, наслаждаться этим днем! Спасибо Иванна!
Виктория Разумова
Очень хочется новую программу вот с такими 15-минутными зарядками)
Куратор Юлия
Виктория, благодарим вас за обратную связь. Передаем Ваше пожелание ответственным лицам 👌
Татьяна
Спасибо !!!!!
Светлана
Классная зарядка! то, что доктор прописал!
Куратор Юлия
Забирайте в избранное, любимые упражнения будут всегда под рукой!
Дарья
Очень приятная зарядка-потягушка! Однозначно в копилку любимых!!
Куратор Юлия
Супер! Встречайте новый день с Иванной!
Татьяна
Спасибо!
Оксана
Спасибо Вам !
Куратор Юлия
Пусть каждое утро будет приятным!
Марина
Какая тренировка приятная! Так незаметно пролетела!
Куратор Юлия
Рады, что Вам было комфортно пробуждаться с Иванной сегодня!🌺
aoi ame
спокойная тренировка, но тем не менее мышцы прочувствовала)
Куратор Юлия
Отлично, пусть Ваш день пройдет продуктивно и плодотворно!
Надежда
Классное шило! Это прилив хороших гормонов!
Куратор Юлия
Отлично!
irsabir
Доброе утро! Спасибо!
Куратор Юлия
Доброе! Замечательного дня!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам