Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 9

Отзывы о тренировке

Жанна

25.08.2023

Большое спасибо за зарядку! Бодрячок! 😁👍

Аниса

15.08.2023

Обожаю Иванну! Зарядка супер! То что нужно с утра чтобы проснутся и взбодриться на весь день! Спасибо Иванна!

Леночек

03.07.2023

как всегда в восторге! 15 минут и такая офигенная тренировка)) спасибо, Иванна!

Светлана Матвеева

16.06.2023

Это была не Иванна Идуш с нами, а Анастасия Завистовская... не успевала ничего в этом темпе с у тра то

Оксана Маркова

24.05.2023

Это точно тренировка) но спасибо

Ксения

23.02.2023

это точно зарядка, а не тренировка? может папки перепутали?😂

Иванна Идуш

23.02.2023

Попробуйте «Зарядки Лайт» или «Зарядки без коврика», там сильно легче🙏🏻😅

Елена

07.02.2023

Классная зарядка! Как раз вчера был стретчинг, и сегодня я разминала то, что затекло))) Ноги, спина, пресс - всё разогрелось!

Татьяна

02.01.2023

У меня, конечно, пока почти ничего не получается, но я хотя бы ЗАШЕВЕЛИЛАСЬ))), что уже прогресс для меня)).. Отрываю свой уровень физического развития от нуля)).

Куратор Юлия

03.01.2023

Татьяна, умница! Главное не останавливаться и успехи придут!

Татьяна

03.01.2023

Спасибо, буду стараться!

Татьяна

19.12.2022

Спасибо! Всем хорошей недели !

Куратор Юлия

19.12.2022

Доброго и бодрого вам утра вместе с Иванной 🌹

Ольга

04.12.2022

Спасибо! Зарядка бодрит, заряжает на весь день!

Куратор Юлия

04.12.2022

С прекрасным утром! Каждый раз пусть оно будет неповторимо и замечательно.

Татьяна

04.12.2022

Спасибо за зарядку и настроение!

Куратор Юлия

04.12.2022

С добрым утром! Просыпайтесь, потянитесь, улыбнитесь и взбодритесь!

Маргарита

12.11.2022

Впервые непонравилась зарядка :( Упражнение с подятием туловища к ногам мне противопоказаны - всегда в тазобедренном суставе щёлкает. И с планкой слишком тяжелый уровень. Такое впечатление, что тренер немного увлеклась и забыла, что это зарядка, а не тренеровка :( И всё было очень быстро...

Куратор Юлия

13.11.2022

Спасибо за обратную связь! Мы учтем все ваши пожелания.Благодаря Вашим комментариям новые программы будут качественнее и несомненно будут приносить больше пользы!

irsabir

05.10.2022

Требуется работать и работать!

Куратор Юлия

05.10.2022

Мы верим в Вас, Вы все сможете💪

Ирина Антонова

28.09.2022

Спасибо! очень нравится заниматься по вашим записям)

Куратор Юлия

28.09.2022

Счастливы знать! Встречайте утро с Иванной!

aoi ame

12.08.2022

отжимания и пресс -- вообще не получаются пока Т_Т но пот снова рекой, а значит позанималась от души

Куратор Юлия

12.08.2022

Конечно, организму необходимо привыкнуть к новому ритму. Продуктивных тренировок!💪

Юлия

07.08.2022

Сегодняшняя зарядка была очень быстрая, тренер очень торопилась . Создавалась суета . Предыдущие были в нормальном темпе и раздражения не вызывали

Куратор Юлия

07.08.2022

Спасибо за обратную связь, учтем Ваши замечания)

Юлия

07.08.2022

Сегодняшняя зарядка была очень быстрая, тренер очень торопилась . Создавалась суета . Предыдущие были в нормальном темпе и раздражения не вызывали

Куратор Юлия

07.08.2022

Спасибо за обратную связь, учтем Ваши замечания)

Мария

03.08.2022

Скажите , эти зарядки лучше утром делать или можно в любое время ?

Куратор Юлия

04.08.2022

Вы можете заниматься по ним в любое удобное время.

annarudolph

26.07.2022

Эта зарядка как утренняя после сна не зашла вообще)

Куратор Юлия

26.07.2022

Очень жаль, что данная зарядка не подошла вам для комфортного пробуждения! Надеемся, последующие, будут приносить только положительные эмоции! Спасибо за обратную связь.

irsabir

24.07.2022

Вся прогрелась, спасибо!

Куратор Юлия

24.07.2022

Отличное утро👍! До завтра)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам